Эксперты в области питания выяснили, какие продукты помогут нормализовать уровень сахара в крови без медикаментов.
Исследования показали положительный эффект крестоцветных овощей – брокколи, цветной, брюссельской и белокочанной капусты. Аналогичное действие можно получить, употребляя листовую зелень – шпинат, укроп, рукколу, кинзу, салат-латук.
Эксперимент с участием 25 человек стал этому подтверждением. Детальный анализ взятых образцов крови участников показал, что чувствительность к инсулину возвращается на необходимый уровень.
Добавление вышеперечисленных овощей и зелени в привычный рацион существенно улучшило состояние организма.
Снижение чувствительности к инсулину постепенно приближает пациента к преддиабетному состоянию и сахарному диабету второго типа. Это грозит различными патологиями – от нарушенного обмена веществ до проблем с сердцем и сосудами.
Полученные данные будут применены медиками в работе с пациентами, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
Утро в Нёноксе...
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
