Обида жжет

Хочу поднять тему, которая часто поднимается в процессе работы на консультациях. Люди часто обращаются к психологам с запросом хочу простить, а не получается . Именно это застревание в чувстве обиды обладает огромной деструктивной силой и очень отравляет людям их жизнь. Эту фразу обида жжет использовала для описания своего внутреннего ощущения одна моя клиентка. Когда она говорила об этом чувстве, я буквально видел, как краснело от чувства обиды ее лицо, как будто внутри нее разгорался белый фосфор, который никак не потушить. При этом обида очень нужное чувство, для того чтобы калибровать свои и чужие границы в отношениях с кем или чем-либо.Можно обидеться, например, на партнера, за то, что он не ценит вас, и что-то с этим сделать например поговорить об этом, или просто дистанцироваться, в зависимости от уровня близости ваших отношений. Обида закономерная реакция человека на то, что его обманывают, на предательство, на пренебрежение. Вы можете обидеться, дистанцироваться или разорвать отношения ...