Сегодня выходной и самое время поговорить про работу, разложив ее на элементы, и посмотрев на это всё под новым углом. Вечер пятницы для многих самое приятное время на неделе рабочая неделя позади, а впереди отдых и выходные! А потом наступает воскресенье, и это самое настроение уходит не попрощавшись, и по итогу утром понедельника в настроении наступает черная полоса. Почему же мы так реагируем на работу, особенно, когда она по расписанию, как у большинства населения - те самые пресловутые 5/2. И ведь в выходные часто мы заняты куда больше, чем на работе, и устаем физически, а иногда и психологически куда больше. Но, работа, одна мысль о ней вызывает негатив. Почему? Ученые считают, что всё это связано в том числе с эффектом автономии. По выходным, чаще всего мы сами составляем график, по которому приступаем к делам, занимаемся тем, что нам интересно, общаемся с людьми, которые важны и интересны именно нам, а не потому, что так надо и точно знаем, что и как мы делаем. Как же сделать так, ...
