Врачи назвали главные причины усталости

Стресс, психические расстройства и диабет являются наиболее частыми причинами постоянной усталости.

Специалисты из США рассказали, что стресс, анемия, дисфункция щитовидной железы, психические расстройства и диабет являются наиболее частыми причинами постоянной усталости. Об этом сообщает Daily Mail.

Врачи указывают на анемию как на одну из возможных причин усталости, которая связана с недостатком здоровых эритроцитов в крови. Дисфункция щитовидной железы также может приводить к усталости, поскольку она отвечает за выработку гормонов, регулирующих метаболизм. 

Кроме того, специалисты отмечают, что стресс и психические проблемы могут вызывать усталость. В состоянии стресса организм вырабатывает избыток кортизола и адреналина, что ведет к временному повышению энергии, за которым следует резкое ее падение.

Психические расстройства, такие как депрессия, тревога и ПТСР, могут сопровождаться дисбалансом нейромедиаторов в мозге, вызывая апатию и усталость.