Создание здоровой дистанции от родственников: рекомендации психолога.Как психолог, работающий в рамках гуманистического подхода, я считаю, что поддержание здоровых отношений с родственниками - важная задача для каждого человека. Однако нередко возникают ситуации, когда необходимо установить определенную дистанцию, чтобы сохранить собственное психологическое благополучие.Гуманистический подход основывается на идее о том, что каждый человек обладает внутренним потенциалом к росту и самореализации. Порой семейные отношения могут препятствовать этому процессу, особенно если родственники склонны к чрезмерной опеке, манипуляциям или игнорированию личностных границ. В таких случаях создание здоровой дистанции становится необходимым условием для личностного развития.Как практикующий психолог, я рекомендую начать с осознания собственных потребностей и ценностей. Определите, какой уровень вовлеченности в семейные дела оптимален для вас. Будьте честны с собой и родственниками относительно своих границ. ...
