Тревожность это биологический механизм реакции на потенциальную угрозу. Или вернее сказать, то что принято называть тревожностью. Это биологический ответ организма на внешние условия, в виде выброса гормонов направленных стимулировать нас к активности.Но у многих людей тревога превращается в фоновое состояние причиняющие сильный дискомфорт с которым очень сложно совладать. Проблема заключается не в самой тревоге, а в тех факторах что ее провоцируют:1. Психологические травмы. Травма объёмное явление заключающее в себе эмоциональный импринт (опыт прошлого, который формирует у человека совокупность неких убеждений подкрепляемые ощущениями и эмоциями), вывод о ситуации и о себе, идентичность связанную с произошедшим. Такой опыт способен сформировать убеждения вызывающие тревогу, например, невозможность обращаться за помощью в тех моментах когда она необходима. А так же это может быть физиологический ответ на определенный триггер вне мыслительной деятельности. Или эмоциональный импринт который ...
