Внутренняя опора важная составляющая нашей жизни. Это опора на себя, на свои ценности, на свое мировоззрение, это доверие самому себе.Чем нам помогает внутренняя опора? Она дает нам самостоятельность, уверенность в себе, в своих выборах, в своих действиях, помогает выдерживать стресс, какие-либо жизненные трудности, помогает добиваться своих целей.Давайте теперь поговорим о том, как можно выстраивать свои внутренние опоры.1.) В выстраивании внутренних опор помогает знание и понимание своих ценностей. Ведь когда человек понимает, что для него ценно, что ему подходит и что будет им выбрано, исходя из его ценностей, а на что он никогда не согласиться и как никогда не поступит, потому что это противоречит его ценностям, он твердо и уверенно идет по этой жизни.Ценности могут выражаться в личных качествах, например, порядочность, честность, доверие. Это определяется каждым человеком самостоятельно. Могут выражаться в сферах жизни семья, друзья, обучение, отдых. Ценности это то, к чему вы можете ...
