Арбуз — символ лета
Мало людей на планете Земля скажут, что не любят арбузы. Арбузы любят и дети, и взрослые, и даже животные.
Сочный, с удивительно свежим, лёгким ароматом, который с самого раннего детства ассоциируется у нас именно с летом, долгожданным теплом и долгими школьными каникулами.
А летом жарко, и столько дел, каждая минутка дорога для игр, но мама зовёт обедать. Прибежишь домой, и хочется пить, смотришь, а на столе стоит зелёный великан. И ты в предвкушении чуда.
Лишь бы был красный, сочный и сахарный. Начинается таинство. Арбуз разрезают, он твёрдый, трещит, поддаётся, а под зелёной полосатой коркой настоящее чудо — алая мякоть, которая манит, обещая сладкое наслаждение.
Мама отрезает кусок — и вот он у тебя в ладонях. Ты вонзаешь зубы в этот сочный плод, чувствуешь, как капли нектара текут по подбородку, и каждый кусочек дарит мгновения безмятежного счастья. И ты берёшь ещё и ещё, остановиться невозможно. И поел, и напился.
Ещё многие знают, что это самая большая ягода, растёт на юге, хотя мало кто видел, как растёт.
Полезным свойства для здоровья
По своим полезным свойствам арбуз представляет кладезь минералов и витаминов, таких как витамин A (преимущественно бета-каротин); B9 (фолаты) и С (аскорбиновая кислота); большое количество калия; натрия; кальция; магния.
А потому употребление арбуза в пищу нормализует пищеварение и способствует снижению веса; чистит почки, улучшает зрение, состояние кожи и волос; укрепляет иммунитет.
Содержащийся в арбузной мякоти ликопин снижает артериальное давление, предотвращает развитие атеросклероза и укрепляет кости, а цитруллин наполняет энергией и поддерживает физическую силу.
Вот, пожалуй, и всё. Но на самом деле вкусный полосатый гигант таит в себе много интересного.
И всегда ли он полосатый, и только ли на юге можно вырастить такого красавца? Поэтому здесь и сейчас мы и поговорим о нём поподробнее.
***
Как выбрать идеальный арбуз
Ещё больше причин полюбить арбуз
***
Вы на канале «Планета Земля». Здесь мы будем изучать интересные факты о нашей планете. Животный мир, растения, природные явления, география и многое другое. Подписывайтесь, Вы не пожалеете!
***
Клубника: ароматная, вкусная и полезная ягода
Секвойя: самое высокое и долгоживущее растение на планете Земля
Свёкла: польза от вершков до корешков
Липа: символ женственности и мягкости
Гранат: король восточных фруктов
Помидор: сеньор из Южной Америки
Женьшень — панацея от всех болезней
Кипарис — символ вечного существования души
Кедр: Чудо -дерево — это кедр сибирский или сосна кедровая?
***