Добавить новость
ru24.net
Все новости
Июнь
2024

Регулирует уровень: эксперт Афендикова рассказала о пользе тыквы для крови

0

В России стартовал дачный сезон, и большая часть людей начали делать на огородах первые посадки. О том, какой овощ поможет поддерживать кровь в хорошем состоянии, рассказала специалист по натуропатии Анна Афендикова.

Эксперт пояснила, что тыква обладает большим комплексом полезных веществ. В ее состав входят калий, железо, фосфор и рибофлавин. Также овощ имеет кровоочистительные свойства и может помочь в регулировке уровня триглицеридов в крови.

Афендикова также назвала полезный рецепт из тыквы. Для этого 200 грамм овоща следует измельчить в блендере и добавить в получившееся пюре стакан чистой воды. Напиток необходимо пить за 20 минут до первого приема пищи на протяжении месяца. Однако прежде чем добавлять его в рацион, стоит проконсультироваться с медиком, передает News.ru.

Лето считается отличным временем, чтобы пополнить витаминный баланс своего организма. Особенно полны минералами и антиоксидантами сезонные фрукты и овощи. Об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора.

В начале июня на рынках и в магазинах можно обнаружить сезонные овощи и фрукты, такие как персики, абрикосы, нектарины, томаты и огурцы. Но агроном Владимир Викулов сообщил, что стоит быть внимательными при выборе продукции, чтобы избежать возможных проблем.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Теннисистка Блинкова выиграла первый круг Открытого чемпионата Австралии






Оппозиция Словакии предложила созвать заседание по вотуму недоверия Фицо

Диетолог Соломатина назвала самый полезный вид масла для пожилых людей

В Таганроге в третий раз подряд пройдёт акция по сбору ёлок

Компанию из Москвы оштрафовали за нарушения при ремонте Нахичеванского театра