Когда человек впервые обращается к психологу, он ещё не знает, чего ожидать в ходе сессий, и есть моменты, которые для клиента могут быть удивительны. Итак, что же может удивить, но на самом деле является нормальным:Когда психолог не даёт советы и готовые решения, а стимулирует клиента самому приходить к ответам на свои вопросы (хотя иногда клиенты так и говорят: Я думал, вы скажете мне, что делать? ). Помните, что самый лучший эксперт в вашей жизни это вы сами, и никто другой не придёт к самому лучшему именно для вас решению.В процессе терапии психолог будет вас знакомить с механизмами работы психики и давать информацию о техниках и методиках.Не всегда после сессий вы будете чувствовать облегчение. Иногда вы будете фрустрированы, иногда вам будет хотеться плакать или негодовать. Но при этом важно, чтобы психолог не оставлял вас в разбитом или отчаянном состоянии после сессии, он должен проговорить с вами это состояние и убедиться, что в готовы самостоятельно остаться и побыть наедине с ...