Я встречала много людей, которые воспринимают агрессию как монстра из страшилок, которого нужно запирать на замок. На самом деле наличие этой эмоции - норма, она наш постоянный спутник, причем вполне миролюбивый, если уметь с ним ладить.Знаю, многие считают иначе. Мол, у меня ее вообще нет, я человек полностью неконфликтный. Но поверь, каждый из нас хоть раз в жизни испытывал этого зверя изнутри. Просто кто-то научился сосуществовать с ним, а кто-то упорно игнорирует, запихивая на самое дно души.А ведь агрессия - это всего лишь эмоция, причем вполне естественная и здоровая. Она возникает, когда кто-то пытается нарушить наши границы, ущемить права или интересы. Своего рода сигнал тревоги, призывающий защититься.Представь, ты идешь по улице, и вдруг на тебя налетает здоровенный детина. Разве ты не почувствуешь вспышку гнева? Вот это и есть агрессия - реакция организма на угрозу. Она помогает нам мобилизоваться и дать отпор обидчику.Проблема в том, что многие считают агрессию чем-то постыдным ...
