Знаю ли я себя? Или только догадываюсь? Или я знаю только парочку своих масок? Для чего знать себя? А для того, чтоб могли управлять тем, что знаем о себе. И вообще, ПРАВДА ЛЕЧИТ. Признать правду о той себе, которая без масок. Это даёт свободу. Это расслабляет. Нету необходимости ходить все время на цыпочках , быть в напряжении. Никогда не поздно вернуть себе СЕБЯ. Мы все чаще пытаемся быть кем то, и даже не замечаем, что проживаем чужие роли. Для чего быть собой? Прямо сейчас можно это прочувствовать телесно в небольшой практике: Представьте, что вы пришли в незнакомую компанию, и вам надо как то себя представить им. Что вы говорите о себе? Какого себя вы хотите им показать? ( проговорите про себя) Скорее всего вам захотелось показать другим свой рабочий образ, образ хорошести. А вы реально такой? Какой вы, когда вы расслабленны или с людьми, которых давно знаете? (и здесь не скромничайте с правдой) Было ли напряжение, когда вы подаёте себя с правильной и хорошей стороны? (это был риторический ...
