Когда кто-то из твоих близких переживает горе, и ты стремишься помочь, но чувствуешь страх даже приблизиться. Ты чувствуешь, что тебе нужно найти точные слова, хотя осознаешь, что в такой ситуации нет универсальных правильных слов. Эта внутренняя борьба вызывает чувство вины и стыда из-за того, что ты чувствуешь себя в безопасности по сравнению с тем, кто страдает, и ты предпочитаешь оставаться на заднем плане, хотя в душе переживаешь вместе с ними. Но важно помнить, что именно в эти моменты нужна ваша поддержка, понимание и сострадание. Просто наличие рядом иногда важнее, чем слова. Нужно подать горячего чая, когда человек не хочет пить. Или укрыть теплым пледом, когда он не чувствует холода. Можно просто посидеть молча рядом . (Поддержка).Когда ты теряешь что-то важное для себя, это очень больно. Но нужно дать себе время и пространство для горевания. Погрязнуть в горе, выразить свои чувства, принять их без сопротивления - это важный этап в процессе исцеления. Горе - нормальная реакция ...
