Подход Бенджамина Франклина к самоорганизации
Тема, о которой пойдет речь, актуальна не для каждого. Особенно она важна для тех, кто сам устанавливает свой рабочий график и не зависит от стандартного офисного расписания. Известно, что у таких людей зачастую возникают сложности: их активность то взлетает до максимума, когда они способны трудиться без перерывов, то падает до полной апатии и нежелания что-либо делать, причем такие периоды могут длиться неделями. Бенджамин Франклин был одним из тех, кто осознал и описал эту проблему более двух веков назад.Индивидуальный режим дня для творческой жизниОн разработал уникальный ежедневный график, чтобы поддерживать свою креативность и продуктивность: Утреннее время (5 8 часов): Пробуждение, утренние процедуры, завтрак и немного свободного времени. Первый рабочий блок (8 12 часов): Сосредоточенное выполнение задач. Обеденный перерыв (12 14 часов): Питание и время на чтение. Второй рабочий блок (14 18 часов): Продолжение трудовой деятельности. Вечерний отдых (18 22 часов): Ужин, музыка и релаксация.После ...
Новости России
Москва В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Moscow.media Частные объявления сегодня
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура
Lemaire menswear весна-лето 2025
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
В Геленджике появился новый развод туристов: вымогательство переросло в грабёж с нападением на автомобиль
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Движение поездов Павелецкого направления МЖД восстановили в обе стороны
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Дагестане на свадьбе отравились 16 человек, возбуждено уголовное дело
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Официальная Москва не считает Пашиняна серьезным объектом политического диалога
В Британии сменилась власть. Зеленский беспокоится
Душ кабинасы пыяласы шартлап ярылган һәм юынучы ир-атның күзе тишелгән
Пять летевших в Москву самолетов сели в Нижнем Новгороде
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Официальная Москва не считает Пашиняна серьезным объектом политического диалога
В Британии сменилась власть. Зеленский беспокоится
Красота православных храмов (#416)
Музыкальные новости
Джазмен Игорь Бутман поделится секретами мастерства с молодыми музыкантами
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Движение поездов Павелецкого направления МЖД восстановили в обе стороны
В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Почти половина опрошенных россиян не намерены отправляться летом в отпуск
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Источник 360.ru: Toyota и Tesla столкнулись в Москве, пострадали три человека
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
В Москве нашли двух ротвейлеров, которые несколько дней сидели в машине без воды
Водитель «Теслы» погиб в ДТП в Москве
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
«Не представляет ЕС»: В Европе отреагировали на визит Орбана в Москву
Во Франции назвали безумной реакцию главы Еврокомиссии на визит Орбана в Москву
Сийярто о реакции ЕС на визит Орбана в Москву: Венгрия - суверенная страна
Главный нейрохирург Пензы обучил врачей из Москвы лечить детей с ДЦП
Врач Мескина: если у человека сильный иммунитет, то он не заболеет от сквозняка
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: когда глаза разных цветов - норма и патология
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
В Киеве заявили о невменяемом поведении Зеленского
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Росгвардейцы обеспечили общественную безопасность на футбольном матче «ЦСКА» — «ОФК Белград» в Москве
Тренер Игнатьев не верит, что ЦСКА поборется за чемпионство в новом сезоне РПЛ
Победитель Олимпиады-80 Николай Корольков умер в возрасте 77 лет
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Собянин рассказал о реализации программы реновации в Москве
Сергей Собянин вручил награды московским врачам и медсестрам
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Собянин: Путепровод от улицы Хачатуряна до Дубнинской будет достроен в этом году
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Грозы, ливни и начало похолодания пообещали москвичам 5 июля
Не до шуток: приближаются опасные «египетские ночи». Синоптик Вильфанд сделал важное заявление для россиян
Пожарные потушили возгорание в Дворце культуры в Москве
Алкоголь, одиночество. Что стало с актерами фильма «Ты у меня одна»?
Официальная Москва не считает Пашиняна серьезным объектом политического диалога
В Москве районного военкома арестовали по делу о взятке
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Премьер-министр Моди поднимет в России вопрос об участвующих в СВО индийцах
Место силы: топ-3 подходов в благоустройстве большого города
Вильфанд: в ряде регионов России жара побила рекорды
Официальная Москва не считает Пашиняна серьезным объектом политического диалога
