При оценке качества своей жизни мы часто забываем о ценности каждого дня. Многие привыкли считать день обычной рутиной: утро, завтрак, работа, обед, дом, ужин, сон - примерный алгоритм каждого дня.Но есть и другая сторона медали. Каждый день - это неотъемлемая часть жизни, звено, в составе формирующихся привычек - вредных и полезных. Если кто-то выбирает проводить день с пользой для себя, то он закладывает привычку к продуктивности. Если же человек не стремится развиваться, то и выбор в проживании каждого дня будет соответствующим.Таким образом, мы понимаем, что наше будущее напрямую зависит от того выбора, который мы осуществляем сегодня, в этот день. Выбор может быть разный: прогулка или горизонтальное положение на диване, книга или скроллинг в соцсетях, самообвинение или мотивация себя на деятельность, фаст-фуд или овощи и фрукты.Эти каждодневные вызовы могут вывести нас на новые уровни понимания и принятия себя, а могут сделать неотличимыми один день от других. Выбор за нами: как мы ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
К чему чешется глаз: чует кулак или что-то другое?
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Оранжевый уровень опасности: ураган из Петербурга скоро обрушится на Москву
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
«Хуже всего просить русских»: в США жалуются на отсутствие ракет для доставки астронавтов
Московские росгвардейцы оказали помощь мотоциклисту, пострадавшему в дорожно-транспортном происшествии
Военнослужащих в Карелии кормили опасными продуктами
Разрушает в 100 раз хуже водки: назван главный враг печени, о котором вы никогда бы не подумали
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
Военнослужащих в Карелии кормили опасными продуктами
В результате активных действий подразделения «Южной» группировки полностью освободили микрорайон на востоке Часова Яра - Минобороны
Председатель МГД Шапошников принял участие в акции в честь 83-й годовщины Московского народного ополчения
Все билеты на матч звезд КХЛ и НХЛ проданы
Музыкальные новости
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Концерт в музее-заповеднике П.И. Чайковского
Блогерша Боня рассказала, что Седокова заблокировала Джигана в соцсетях
Легенда русского рока Вячеслав Бутусов поздравил Магнитку
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Василий Орлов вошел в топ-10 самых эффективных губернаторов России
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Трамп назвал победой демократии решение суда о собственном уголовном иммунитете
В Москве прошла дружеская встреча представителей отраслевых ассоциаций и бизнес-сообществ
Звезда «Холопа» Бикович показал фотографии с женой и сыном
Незаконную автозаправку демонтировали в Головинском районе
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Московские росгвардейцы оказали помощь мотоциклисту, пострадавшему в дорожно-транспортном происшествии
Лобовое ДТП затруднило движение по Волгоградскому проспекту в Москве
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Как уберечься от опасностей жары рассказал фельдшер Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
All on 4 имплантация в Москве
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
Мяч на нашей стороне. В Москве создают новые спортивные объекты и кластеры
Решил задачку, и — огонь! В Подмосковье прошёл чемпионат Москвы по стрельбе
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Поздравление Святейшего Патриарха Кирилла по случаю Дня независимости Республики Беларусь и 80-летия освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Собянин рассказал, какую микроэлектронику производят в ОЭЗ «Технополис «Москва»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Собянин: Московские компании вышли на рынки более 25 дружественных стран
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
В Нальчике появилось Детское радио
Памятники и мемориальные комплексы привели в порядок в Ленинском округе
В результате активных действий подразделения «Южной» группировки полностью освободили микрорайон на востоке Часова Яра - Минобороны
Агрегатор нейросетей для текста и создания картинок появился в России: AI Wiz
Военнослужащих в Карелии кормили опасными продуктами
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Острова укладываеюся спать...
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Войны древних славян с греками
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Памятники и мемориальные комплексы привели в порядок в Ленинском округе
Московские росгвардейцы оказали помощь мотоциклисту, пострадавшему в дорожно-транспортном происшествии
Мингосуправления Подмосковья напомнило о функции онлайн-записи в кружки и секции
В Москве побит температурный рекорд, державшийся больше века
