Daily Mail: «экологичная» диета снижает риск преждевременной смерти на 33%
Определённый набор продуктов снижает риск преждевременного летального исхода на 33%. Об этом заявили учёные из Гарвардского университета.
В фокусе внимания исследователей оказались более 200 тысяч здоровых взрослых американцев. За ними наблюдали 34 года. Те, кто предпочитал мясу растительную пищу и избегал переработанных продуктов, умирали на 33% реже. У этой группы заметно ниже оказался и риск развития любого опасного для жизни хронического заболевания: рака, болезней легких и сердечно-сосудистых заболеваний.
В идеальную диету половина продуктов — это фрукты и овощи. Поставщиками белка становятся орехи, бобы, чечевица. А вот яиц, рыбы, мяса и сахара оказалось меньше 50 г в день. Такая диета экологична: она сокращает выбор парниковых газов почти на треть, удобрений — на 21%, приводит выводы учёных «Газета.Ru».
Ранее был развеян миф о вреде позднего ужина для талии. Издание HealthDay заявило, что для похудения важнее количество калорий, а не время приёма пищи
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Культурный центр «Интеграция» приглашает на концерт ко Дню пожилого человека
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Екатеринбург проиграл Иркутску по уровню средней зарплаты
По факту ДТП с автобусом и грузовиком на Кубани возбудили уголовное дело
Под Орлом при столкновении легковушек пострадали два человека
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Elgato Game Capture Neo review
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
На Сейшелы - слушать песни китов
Крупнейшее клубное объединение беременных и молодых мам Москвы отметило восемь лет в ритме джаза
Сообщество книголюбов, фрикадельки по-китайски и музей музыки — куда пойти после работы
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Кухня для настоящего мужчины: топ-5 приспособлений для рабочей зоны
Винокур назвал покойного певца Добрынина гением
Студентка СтГАУ стала участницей реалити-шоу
ВТБ и НСПК запускают конкурс по финансовой грамотности для студентов
Детский мастер-класс по росписи гипсовых фигур прошел в Волоколамске
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Теннисист Хачанов пробился в четвертьфинал турнира в Пекине
Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
В Орловской области завершился ремонт путепровода на обходе Нарышкино
В Чебоксарах установили личность девочки, сломавшей мини-скульптуру на Московской набережной
"Вам не стыдно дарить деньги тем, кто будет нас резать?": Русские высмеяли новые антимигрантские законы
Производство лекарств выросло в Подмосковье на 23% за 8 месяцев
Музыкальные новости
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
VI Семейный образовательный форум Агутина снова соберет участников со всей России на Красной поляне.
Баста опубликовал редкое фото с женой
Трещит голова и тотальная слабость: Доктор Кутушов объяснил, как метеозависимость влияет на наше состояние
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Сейшелы - слушать песни китов
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Бизнесмен назвал причину массовой продажи недвижимости Орбакайте у других звезд
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Путин поздравил с 100-летием коллектив Московского академического театра сатиры
Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
Киев накинулся на западных союзников из-за "предательства": вчерашние партнеры Зеленского готовятся стать "Друзьями мира"
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
Глава МАГАТЭ встретился с Лукашенко в Минске
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Гендиректор МАГАТЭ Гросси прибыл на переговоры с Лукашенко в Минске
Лукашенко пригласил коллегу из Нигерии посетить Беларусь
Сергей Собянин: Москва входит в топ-3 регионов России по продолжительности жизни
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Собянин рассказал о росте объема экспорта в страны БРИКС+
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Откровенный битломан с абсолютным слухом: не стало Вячеслава Добрынина
Всесоюзный «Мистер Шлягер». Скончался композитор и певец Вячеслав Добрынин
Учащиеся школы №113 побывали на экскурсии «Посвящение в москвичи»
Суд рассмотрит дело мужчины, подозреваемого в убийстве на юго-востоке Москвы
В Архангельской области стартовала ежегодная акция по безопасному использованию газа в быту
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Учащиеся школы №113 побывали на экскурсии «Посвящение в москвичи»
Олег Белозеров избран первым президентом объединенной Федерации гимнастики России
В Чебоксарах установили личность девочки, сломавшей мини-скульптуру на Московской набережной
"Вам не стыдно дарить деньги тем, кто будет нас резать?": Русские высмеяли новые антимигрантские законы
