Водителям рассказали, что опасно есть за рулем в жару
Врач Саволюк составила список продуктов, которые опасно есть водителям в жару
Лето – время отпусков, поездок и, конечно же, долгих автомобильных путешествий. Но жара может стать серьезным испытанием для организма, особенно если вы находитесь за рулем. Врач-диетолог и терапевт Антонина Саволюк обращает внимание на то, что некоторые продукты могут негативно влиять на водителей в жаркую погоду, увеличивая риск перегрева организма и снижая концентрацию внимания. Высокобелковая пища Мясо, курица, яйца, рыба – все это богатые белковые продукты, которые в жару могут перегрузить организм. Печень, отвечающая за переработку белка, усиленно работает, выделяя тепло, что приводит к перегреву. Сладости Сахар, содержащийся в сладостях, повышает уровень кислотности в организме, вызывая усталость и вялость. Пломбир Мороженое может быть соблазнительным в жару, но пломбир, как правило, содержит много жира и сахара, что негативно влияет на работу организма в жару. В жаркую погоду эксперт рекомендует сделать выбор в пользу растительной (овощи и фрукты) и молочной (кефир и натуральный йогурт) пищи. Также в рекомендациях упоминаются холодные супы: окрошка, свекольник, холодный борщ – освежающие и полезные варианты для обеда за рулем. Источник: Газета.Ru
Moscow.media
Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции
Подвески, шармы и браслеты за покупку брендовой оптики: «585*ЗОЛОТОЙ» анонсировала новую акцию
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
Отдыхающий в Кисловодске понял, почему там не любят москвичей, назвав 5 причин для недовольства столичными туристами
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Более 2 млн человек обучили инклюзивным подходам участники проекта АСИ «Открыто для всех»
Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме
Голосовой помощник принимает обращения граждан в МФЦ Волгоградской области
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Вынесен приговор экс-главе НИИ точных приборов Роскосмоса
Белорусский праздник Купалье состоится в парке «Останкино» 6 июля
Московский Сабантуй пройдет в «Коломенском» 6 июля
Член Гильдии риэлторов Барсуков: надежность банка при взятии ипотеки не важна
Карелия три дня жила музыкой - как проходил фестиваль «Воздух Карелии»
Попрощались с Промесом и не назвали его легендой, купили экс-игрока «Реала» и пошли к священникам. Что происходит в «Спартаке» перед матчем в Казахстане
Чего Индия хочет от России. Зачем Моди едет в Москву
Присяжные вынесли вердикт заказчику и исполнителю убийства Ирины Зироян
Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
В Нижнем Новгороде в реку упала люлька с рабочими, один из них погиб
Гол и передача Руденко помогли «Химкам» обыграть «Арсенал»
Попрощались с Промесом и не назвали его легендой, купили экс-игрока «Реала» и пошли к священникам. Что происходит в «Спартаке» перед матчем в Казахстане
Белорусский праздник Купалье состоится в парке «Останкино» 6 июля
Музыкальные новости
Рэпер Элджей напал на журналиста после вопроса о долгах Насти Ивлеевой
Певец Валерий Леонтьев прилетел из США в Москву и выступил на корпоративе
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Вход на все мероприятия фестиваля «Песни России» абсолютно свободный - директор проекта
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Россияне пригласили Уэста, прилетевшего в Москву, в другие города РФ
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
Экс-главу входящего в "Роскосмос" НИИ приговорили к пяти годам заключения
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Источник 360.ru: при взрыве в автобусе в Москве пострадали два мужчины
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Сергей Собянин. Главное за день
В Нальчике появилось Детское радио
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Донстрой — лидер среди застройщиков по подписанию сделок через «Госключ»
III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля
В МГУ у студента медфака выявили туберкулез
Попрощались с Промесом и не назвали его легендой, купили экс-игрока «Реала» и пошли к священникам. Что происходит в «Спартаке» перед матчем в Казахстане
Белорусский праздник Купалье состоится в парке «Останкино» 6 июля
Чего Индия хочет от России. Зачем Моди едет в Москву
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
"От Души и по Совести..."
Острова укладываеюся спать...
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Войны древних славян с греками
В МГУ у студента медфака выявили туберкулез
Белорусский праздник Купалье состоится в парке «Останкино» 6 июля
Попрощались с Промесом и не назвали его легендой, купили экс-игрока «Реала» и пошли к священникам. Что происходит в «Спартаке» перед матчем в Казахстане
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства