Три счастливых дня было у меня...

Конечно не только счастливых, а еще и сложных))Я учусь на 2 ступени гештальт - подхода и сегодня закончилась обучающая трех дневка. Все три дня шла трансформация группы, в которой мы выросли (за всех говорить нельзя), но какое живое и заряженное энергией было поле, могу сказать, что все! За себя могу сказать, что я достаточно долго (несколько минут) выдерживала бессилие и искрени его оплакивала. Мне пора научится отпускать и я не только про людей. Я хорошо создаю условия где мне будет комфортно, но какие-либо изменения сложно переживаются мной. Какое кайфовое чувство осознанности своих чувств, когда ты понимаешь что с тобой происходит, куда ты влетел или что чуть не проскочил голопом. Когда ты озвучиваешь их, а не только контейнируешь пока не лопнешь или на личке выдашь. И ты замечаешь, замедляешься и проживаешь, как же сразу становится легче. Я почувствовала свое взросление как психолога и словила классные инсайты. Прибываю в удовольствии и благодарности ко всем участникам и тренерам.А ...