О бережном обращении с собой

Вероятно, ругать себя за то, что мало делаю , активно заниматься самореализацией сейчас стало модно, что ли.. Столько говорят об этом, столько пишут, множество курсов Но есть ли на это силы? Ресурсы? Все люди стремятся к самореализации: Мы реализуем себя как постоянно: кто-то как ученик/студент; кто-то как мама; кто-то как друг, как дочь, как коллега, как работник , как человек, как живой.. Иногда требуется усилие для того, что бы увидеть жизнь. И мы так увлекаемся этим потоком, что иногда не даем себе возможность, не позволяем себе какие-то естественные вещи: отгоревать потерю, например. Это требует сил. И времени. Или пройти через расставание. Это непросто. Это проживание эмоций. Это понимания и осознания. На это нужны силы. Время. Время и силы нужны на чашку чая для себя любимой утром. И иногда именно в этой чашке можно увидеть смысл и любовь;) Позвольте себе быть счастливой. Это значит, что можно и погоревать, и погрустить, и позлиться, и можно даже возненавидеть, тогда можно будет ...