Думаете, что давно умеете ходить? Специалисты говорят, что нужно переучиваться
Наш совместный с препаратом «Панангин» кардиомарафон продолжается. Напомним, что план — на протяжении месяца выполнять разные физические упражнения для укрепления сердца и делиться результатами в чате. Если начали мы его с интенсивной нагрузки — прыжков на скакалке, то продолжить хотим более спокойно. Спортсмены могут посчитать ходьбу даже не настоящей нагрузкой, но кардиологи и тренеры сходятся во мнении: это одна из основ здорового образа жизни. Через много лет после получения навыка ходьбы попробуем выяснить, как это делать правильно.
Читать далее…
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Геленджике появился новый развод туристов: вымогательство переросло в грабёж с нападением на автомобиль
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Йошкар-Ола готовит будущих чемпионов по фитнес-аэробике РФ
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
«Покинули лужайку»: Московский зоопарк показал обеспокоенных грозой капибар
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пастелью по асфальту. Московские художники расписали Никитский бульвар
Капибары из Московского зоопарка спрятались от грозы
В московских водоемах из-за аномальной жары могут появиться медузы
Палачи "мира одного суверена"
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Депутат Свищев: любой из нас протянет руку помощи Джоковичу в изучении языка
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
ЦОДД дал рекомендации водителям при штормовом предупреждении в Москве
Палачи "мира одного суверена"
Капибары из Московского зоопарка спрятались от грозы
Пастелью по асфальту. Московские художники расписали Никитский бульвар
Музыкальные новости
За Соловки наступает расплата // Прокуроры требуют наказать освобожденных чиновников рублем
Гала-концерт «Ночь Чайковского» с Юрием Башметом пройдет в Клину 6 июля
«Хочу проверить, насколько танец может передавать историю» // Большой театр готовит балетную «Бурю»
Сестра Градского судится с врачами, из-за которых ее сын родился с аутизмом
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Автомобиль загорелся на внешней стороне 18 километра МКАД
«Следующий шаг мирной миссии»: Венгерский премьер Виктор Орбан прибыл в Москву
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Боррель: ЕС исключает контакты с Путиным
Путин предупредил о готовности России начать производство РСМД
Ни одна тема не останется без внимания: что рассказали в России о предстоящей встрече премьер-министра Моди с Путиным
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
Терапевт Чернышова рассказала, какие факторы влияют на развитие метеозависимости
Главный нейрохирург Пензы обучил врачей из Москвы лечить детей с ДЦП
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Песков не подтвердил и не опроверг возможность визита Орбана в Москву
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Футбольный панна-турнир состоится в Благовещенске
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Россия. Хроники межсезонья. 4 июля.
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Лукашенко поздравил жителей США с Днем независимости
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Собянин: Путепровод от улицы Хачатуряна до Дубнинской будет достроен в этом году
Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Россиянам посоветовали обращать внимание на мощность кондиционера перед покупкой
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
Суд обязал Первую грузовую компанию выплатить НТК 500 млн рублей из-за разрыва сервисного контракта
Капибары из Московского зоопарка спрятались от грозы
Абоненты билайна из Ярославля все чаще пользуются технологией VoLTE во время звонка
Пастелью по асфальту. Московские художники расписали Никитский бульвар
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Суд обязал Первую грузовую компанию выплатить НТК 500 млн рублей из-за разрыва сервисного контракта
Палачи "мира одного суверена"
Мужчина заразился смертоносной амебой после купания в озере в Израиле
Собянин сообщил о строительстве в Москве 14 новых путепроводов
