Ученые выяснили, что ложиться спать в час ночи вредно для психического здоровья
Британские ученые выяснили, что ложиться спать в час ночи вредно для психического здоровья. Об этом сообщили в издании Газета.ru со ссылкой на журнал Psychiatry Research. Ученые проанализировали время сна и поведение почти 74 тысяч британцев. Они определили, что «совы» на 20-40% подвержены к развитию психических и поведенческих расстройств. Кроме того, любители лечь поздно спать не […]
Сообщение Ученые выяснили, что ложиться спать в час ночи вредно для психического здоровья появились сначала на НДН.Инфо.
Британские ученые выяснили, что ложиться спать в час ночи вредно для психического здоровья. Об этом сообщили в издании Газета.ru со ссылкой на журнал Psychiatry Research.
Ученые проанализировали время сна и поведение почти 74 тысяч британцев. Они определили, что «совы» на 20-40% подвержены к развитию психических и поведенческих расстройств. Кроме того, любители лечь поздно спать не чувствуют себя хорошо после наступления темноты.
Исследователи предположили, что такой результат связан с тем, что бодрость после полуночи увиличивает риск импульсивного и тревожного поведения. Поэтому «совам» лучше изменить свой режим сна и начать спать по 7-9 часов в сутки.
Ранее мы псиали о том, что медики рассказали, почему выпадают волосы.
Иван Быкадоров
Сообщение Ученые выяснили, что ложиться спать в час ночи вредно для психического здоровья появились сначала на НДН.Инфо.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Мытищинский форсаж: часть вторая
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Власти Екатеринбурга разрешили "Бруснике" снести больницу за Макаровским мостом
Красноярские учёные разработали недорогую технологию получения водорода
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Все типы оружия и патронов в The First Descendant, а также где их достать
Игру The Survivalists могут выпустить на Android в Китае
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
У Миколаєві комунальний ЖЕК хоче встановити самий високий тариф у місті для мешканців багатоповерхівки
Секс шоп Львів: переваги та асортимент
Беркович и Петрайчук дали 6 лет колонии
Как не переплатить проценты. «Выберу.ру» составил рейтинг кредитных карт за июнь 2024 год
АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Что может означать визит Моди к Путину вместо США. Версии экспертов
Премьер Индии Нарендра Моди назвал Россию партнером и в горе, и в радости
Мытищинский форсаж: часть вторая
Бронепробег – техника послевоенных лет пройдет маршрут в память о подвиге красноармейцев
Росгвардейцы пришли на помощь почувствовавшему недомогание жителю Москвы
Минэкологии Подмосковья пригласило всех желающих к участию в «Зеленой премии»
На юге Москвы прошел Вело-Космо-Пробег
Калинская взяла медицинский тайм-аут по ходу матча Уимблдона
Юлия Путинцева сделала заявление об Олимпиаде-2024 и назвала свой пример для подражания в теннисе
Калинская о снятии с Уимблдона: проблемы с кистью очень мешали
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Бронепробег – техника послевоенных лет пройдет маршрут в память о подвиге красноармейцев
ГК «КОРТРОС» и Сбербанк будут совместно развивать цифровые технологии в новостройках
Более 2 тысяч человек посетили выставки в Химках с начала лета
Музыкальные новости
Галерея випов на «Ф-1» в Британии: Брайан Мэй машет флагом, мимика Роуэна Аткинсона, Эмили Кларк!
Лунгин снимет документальный фильм о Петре Мамонове
В Перми откроется кофейня репера Тимати, которая замещает в России Starbucks
Гала-концерт "Ночь Чайковского" под руководством Башмета прошел в Клину
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Беркович и Петрайчук дали 6 лет колонии
АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях
Пары-долголеты прокатились на теплоходе в День Петра и Февронии в Химках
Одному из последних посетителей выставки «Россия» подарили круиз по Волге
В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров
В Пулково из-за непогоды временно остановили вылеты самолетов
В Цирке на Фонтанке! Шоу фонтанов «Принц цирка»!
Появилось видео с массовым ДТП на Ярославском шоссе в Москве
Эксперты о «Свободном потоке»: Выбор платной дороги – удобство и сознательность
Движение на трассе А-108 в Орехово-Зуеве ограничат из-за замены асфальта
Автопарк BelkaCar в Москве пополнился новыми Solaris HS
Что может означать визит Моди к Путину вместо США. Версии экспертов
Путин принял премьер-министра Индии Моди в резиденции в Ново-Огарево. Главное
Путин показал премьеру Индии павильон «Атом» на ВДНХ в Москве
Правильный выбор. Моди вместо Вашингтона полетел в Москву
Заболеваемость COVID-19 в России за неделю снизилось на 12,1 процента
Кадровые перестановки в сети клиник «Будь Здоров»
Пары-долголеты прокатились на теплоходе в День Петра и Февронии в Химках
Кто такой врач-уролог и что он лечит?
Подразделения Росгвардии отработали приемы тактической медицины в Запорожской области
Зеленский срочно потребовал собрать Совбез ООН из-за удара ВС РФ по Киеву: новости СВО на утро 9 июля
Зеленский посетит Польшу для обсуждения членства в НАТО
Захарова прокомментировала трагедию с детской больницей в Киеве
Для росгвардейцев провели открытое занятия по боевым приемам в Перми
Горожанам рассказали, как столичные школьники покорили Российскую робототехническую олимпиаду
В Пермском военном институте прошел Всероссийский круглый стол
ЦСКА подписал нападающего сборной Мали Койта
Собянин рассказал, как бизнесмены могут пройти в Москве бесплатное обучение
Собянин: В Москве будут готовить специалистов по информбезопасности
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о работе городского вокзала Печатники
Платформу мониторинга качества воды «Буян» испытают 10 июля в Звенигороде
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
В Москве будет жарко, как на курорте: ученые сообщили о кардинальном изменении климата через 60 лет
Москва поможет Забайкалью закупить беспилотники для контроля лесных пожаров
Росгвардейцы пришли на помощь почувствовавшему недомогание жителю Москвы
ΗAΤΟ пοлным xοдοм гοтοвитcя κ вοйнe – ϶κc-paɜвeдчиκ Κpуκ
Минэкологии Подмосковья пригласило всех желающих к участию в «Зеленой премии»
На юге Москвы прошел Вело-Космо-Пробег
Амурская область вошла в топ-5 регионов по лесовосстановлению
АО «Транснефть – Север» подготовило водный транспорт к периоду летней навигации
АО «Транснефть – Север» завершило строительство участка подводного перехода нефтепровода через реку в Архангельской области
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
В Крыму из-за жары произошли аварии на электросетях в нескольких районах
Краеведческая арт-выставка «Живописец, прославивший Крым - Карло Боссоли»
Люди ехали на операцию: в Запорожье в ДТП с микроавтобусом и поездом погибли пять человек
Росгвардейцы пришли на помощь почувствовавшему недомогание жителю Москвы
ΗAΤΟ пοлным xοдοм гοтοвитcя κ вοйнe – ϶κc-paɜвeдчиκ Κpуκ
ГК «КОРТРОС» и Сбербанк будут совместно развивать цифровые технологии в новостройках
На юге Москвы прошел Вело-Космо-Пробег
