Чувство потока в отпуске: насладиться моментом

Вы уже в отпуске? Умеете ли вы быть в состоянии потока? Поток или потоковое переживание состояние полной захваченности происходящим, когда человек переживает сильнейшую вовлеченность в какую-либо деятельность, полноту жизни, радость бытия, пребывает в процессе и в моменте так, что перестает замечать, как проходит время.Отпуск - это то время для Вас, когда вы стремитесь отдохнуть, расслабиться и насладиться моментом. Когда мы говорим о потоке в повседневной жизни, мы имеем в виду состояние, в котором все кажется легким и может продолжаться вечно во время пробежки, игры или уборки дома - вы можете сказать себе я была полностью поглощена и была в потоке... . То, как мы оцениваем поездку в отпуск, обычно зависит от того, соответствует ли то, что мы находим, нашим ожиданиям.Но если вы действительно хотите перезагрузиться в своем отпуске и своем путешествии, вам следует отказаться от слишком детальных ожиданий и вместо этого посвятить себя чистому, непредвзятому переживанию момента то есть состоянию, ...