Благополучие в пяти шагах: ежедневник “Пять трансформаций” от Аллы Наумовой – ключ к хорошей жизни

В этом году книжные полки пополнились новым бестселлером в области саморазвития – ежедневником “Пять трансформаций”. Автором работы стала Алла Наумова, популярный велнес-эксперт, спикер международного уровня, нутрициолог и фитнес методист. Ранее книга была выпущена и на английском языке для читателей по всему миру, зарекомендовав себя на мировой арене также в статусе бестселлера. В основе книге заложена авторская система, которая способна за 5 месяцев полностью трансформировать жизнь человека на разных уровнях. Каждая глава рассчитана на один отдельный календарный месяц. В каждом месяце читатели получают все необходимые знания и инструменты, учитывая собственные показатели в специальных трекерах. – Первая глава – "Трансформация Тела". – Вторая глава – "Трансформация Окружения". – Третья глава – "Трансформация Мышления". – Четвертая глава – "Интеллектуальная Трансформация". – Пятая глава – "Духовная Трансформация". Читателям предлагается уделять всего по 5 минут в день, чтобы полностью исследовать себя и преобразовать жизнь в нужном направлении, используя передовые научные разработки. Сама Алла Наумова уверена, каждый способен разблокировать свою суперсилу, для этого нужна правильная и полноценная система.