Диетолог Зинченко рассказала, можно ли набрать лишний вес от черешни
Член Национального общества диетологов Юлия Зинченко рассказала, можно ли поправиться, если есть много черешни.
— Сезон черешни в самом разгаре. Но несмотря на всю пользу и богатый витаминный состав, есть безмерно ее не стоит, особенно если стоит задача похудеть, — отметила она в комментарии aif.ru.
Эксперт объяснила, что в ягодах есть не только витамины и клетчатка, но и сахар. Фруктоза — это природный сахар, который оказывает на организм такое же влияние, как и сладости, а значит, если не контролировать количество съеденной черешни, вместо заряда витаминов и бодрости можно получить лишние сантиметры и килограммы.
Заведующая кафедрой внутренних болезней медицинского факультета университета «Синергия», врач Елена Чулкова рассказала, чем полезна черешня. По словам специалиста, ягода богата витаминами А, В, С, Е и К, а также микроэлементами, в том числе кальцием, магнием, калием, фосфором и железом. Черешня является низкокалорийной ягодой и рекомендуется практически всем.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Бесплатный прогноз на год
Больные фантазии: 10 недугов, на которые мы все жалуемся, хотя их не существует
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Как научиться спокойно на все реагировать: метод йогов
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Судно с аммиаком из России застряло в водах Европы: порты боятся ремонтировать
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
GWM и дикая модификация внедорожников на фестивале Alxa Hero
В Москве продолжаются съемки документальных фильмов проекта «Диалоги памяти: наука», режиссер Колосава Анна Алексеевна
Водитель из Краснодара погиб в страшном ДТП на М-4 «Дон» под Воронежем
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
"Купер": молочный шоколад является самым популярным у москвичей
Утвержден прогноз социально-экономического развития Москвы на 2025–2027 годы
Мария Багреева: 3,8 тыс. централизованных закупок провели в Москве за 8 лет
Так и остался Флёрой. Главная роль в жизни Алексея Кравченко
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Новое назначение состоялось в Минсоцзащиты региона
В Сызрани осужден второй контрабандист, который пытался перевезти четырех медвежат через Оренбуржье
Утвержден прогноз социально-экономического развития Москвы на 2025–2027 годы
"Купер": молочный шоколад является самым популярным у москвичей
Музыкальные новости
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Концерт ко Дню среднего профессионального образования прошел в Можайске
В Инженерной школе ГУАП реализуется проект по реверсивному инжинирингу для авиации
Дочь Элвиса Пресли рассказала, зачем хранила дома тело мертвого сына
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Вокальный концерт клуба «Колибри» прошёл в ТРЦ «Нора»
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Восемь генералов за день: Чистки вышли за пределы Минобороны. Кого и за что уволил Путин
Черный день для молодежи: Discord заблокирован в России
Кадыров призвал не придавать национальный окрас конфликту в офисе Wildberries
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Ефимов: в Обручевском районе появится новый бульвар по программе КРТ
Новый бульвар по программе КРТ появится в Обручевском районе
Дорогая моя дорога // Москва воспользовалась правом штрафовать водителей за неоплаченный проезд по платным трассам
GWM и дикая модификация внедорожников на фестивале Alxa Hero
LIVE: Путин проводит встречу с Лукашенко в Москве
Владимир Путин будет чествовать Александра Лукашенко в Кремле
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Посольство РФ в США выразило возмущение из-за оскорблений Харрис в адрес Путина
Как создать погоду в доме: решение от российского производителя ТИОН
XIX Международный Конгресс Российского общества онкоурологов
ПРИ УЧАСТИИ СТОЛИЧНОГО СПЕЦНАЗА РОСГВАРДИИ ПРЕСЕЧЕНО МОШЕННИЧЕСТВО В СФЕРЕ МЕДИЦИНЫ
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Спонтанные судороги: что такое синдром крампи и почему он возникает
В Киеве заявили, Зеленский должен сам решиться на переговоры с РФ
Зеленский: Киев работает над «формулой мира» с июля, она будет готова в ноябре
Зеленский обиделся на Байдена и решил представить «план победы» Шольцу
Мирные переговоры с РФ: Зеленский готов смягчить свою позицию — Bloomberg
НА ТРАССЕ «СИРИУС АВТОДРОМ» ЗАВЕРШИЛСЯ X МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПОЛУМАРАФОН НА СПОРТИВНЫХ КОЛЯСКАХ «РЕЦЕПТ-СПОРТ»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Ефимов: инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Троицке
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность матча КХЛ в Москве
Лукашенко: у Запада не получилось удушить Россию и Белоруссию
Путин: Москва и Минск могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг
Собянин рассказал о работе координаторов «Социальной службы в больницах»
Неделя мэра: инновационная площадка в «Рудневе», расселение по программе реновации и обновление школ
Сергей Собянин: Создали еще один прогулочный маршрут
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
От Тулы до Рязани: волонтер ОМК собрал более 50 мешков мусора с берегов Оки
Управляющий партнер "Самолет Москва" рассказал о тенденциях в строительстве
В автосалоне Tesla в Москве можно взять на тест-драйв кибертрак
Мария Багреева: 3,8 тыс. централизованных закупок провели в Москве за 8 лет
Новое назначение состоялось в Минсоцзащиты региона
В Москве на месте пожара в «Доме-корабле» обнаружены тела мужчины и женщины
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность матча КХЛ в Москве
Третий семестр молодежных трудовых и студенческих отрядов Архангельской области официально завершен
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Безногий дрессировщик хищников
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
SuperJob: жители России назвали порогом бедности зарплату в 43 тысячи рублей
Водитель из Краснодара погиб в страшном ДТП на М-4 «Дон» под Воронежем
В Москве на месте пожара в «Доме-корабле» обнаружены тела мужчины и женщины
Татарстан вошел в топ регионов, где делают самый вкусный мед