Ваше тело это мощный инструмент самопознания. Оно не умеет лгать и всегда подскажет, что на самом деле важно для вас. Вот простые шаги, чтобы научиться слушать себя. Шаг 1: Обман и его проявления Замечали ли вы, как ваше тело меняется, когда вы говорите неправду? Плечи опускаются, взгляд становится неуверенным и бегающим, а в животе появляется напряжение. Это первые знаки, что что-то идет не так. Тонкие, неуловимые проявления, но воспроизведите их, чтобы запомнить дня дальнейшей работы. Шаг 2: Проверка на правду Если вы не можете вспомнить такие моменты, попробуйте медитацию на правду. Сконцентрируйтесь на дыхании, затем скажите что-то явно неправдивое и почувствуйте реакцию тела. После этого скажите правду и сравните ощущения. Шаг 3: Слушаем желания Когда вы научитесь распознавать сигналы тела, произнесите свое желание вслух. Если ощущения напоминают вам о лжи, возможно, это не ваше истинное желание. Если же тело реагирует положительно, вы на верном пути. Получается не сразу, но учитесь. ...
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
Героическое участие армян в СВО. Часть пятая
Доктор Кутушов объяснил, как сердечникам защищаться от жары
6% россиян в ближайшем году собираются создать семью, 8% — завести детей
АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях
Аренда посуточного жилья для россиян резко подорожала в июле
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
АО «Транснефть – Север» завершило строительство участка подводного перехода нефтепровода через реку в Архангельской области
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
ПОЙДЁМ КОПАТЬ КАРТОШКУ?
"Приставил нож к горлу и требовал деньги": в Екатеринбурге задержали "электрика", грабившего пенсионеров
Медведев обыграл Синнера в четвертьфинале Уимблдона
Испания в финале Евро, 16-летний Ямаль забил Франции, Аргентина в финале Копы, Медведев прошел Синнера, Соболев принял предложение «Зенита», КХЛ отделяется от ФХР и другие новости
Серена Уильямс о Шараповой: она очень крутая девушка
Уимблдон. Рыбакина и Остапенко сыграют первым запуском на Центральном корте, Джокович и де Минаур – вторым