Климакс. Как прожить менопаузу без трагедии. Ответы психолога

Климакс или менопауза - состояние организма женщины, которое неизбежно наступает.От отношения к нему и к самой себе в этот непростой период зависит и физическое здоровье и психологическое благополучие женщины на последующие годы жизниКлимакс - это не болезнь, а естественное состояние организма женщины в определенном возрастеЭто самое важное, что нужно понять и принять, чтобы менопауза стала просто этапом жизни, а не мучениями и трагедиейДавайте разбираться что происходит и что важно делать в период климаксаМенопауза - это гормональные изменения в организме женщиныОн знаменует окончание периода деторождения и начало новой фазы жизниЭти изменения часто сопровождаются неприятными соматическими и психологическими симптомамиОрганизму нужно время, чтобы адаптироваться к новому состояниюАдаптация по своей природе непростой процесс. И то, что она проходит не гладко - физиологическая нормаПринятие Себя, своего нового статуса и периода жизни - важная жизненная задача, которую решает каждая ЖенщинаЧастая ...