Страх осуждения (действительно ли людям на вас всеравно?)

Нельзя утверждать наверняка, что людям на вас плевать. Но мысль об этом можно разным образом настраивать ДЛЯ себя. Чтобы это положительно влияло на ваше состояние и взаимодействие с окружающими. Например, некоторые люди неосознанно используют защитный механизм обесценивание , при сильном волнении перед важным выступлением или встречей, когда сковывает страх осуждения, они представляют, что окружающим вообще всеравно на них или что они знают меньше, что сами пришли за знаниями, поэтому волноваться нечего. Каждый человек смотрит на другого через призму собственного опыта, убеждений, взглядов и травм. Например:????человек, глубоко уверенный, что в каждом есть добро будет видеть и находить это в окружающих, может оправдывать какие-то неприятные поступки других, смотря через эту линзу доброты. ????человек, который верит в то, что кругом обман будет встречаться с несправедливостью, лживостью и иными возможными предательствами. При этом, утверждая, что сам на это не способен будет филигранно ...