"Я не могу заснуть, пока не сделаю..." - Навязчивые движения перед сном у детей

Почти у каждого ребенка есть свой ритуал перед сном: любимая игрушка, чтение книги, колыбельная. Но что делать, если ребенок не может заснуть, пока не выполнит какое-то определенное действие многократно? Это могут быть повторяющиеся движения, слова или фразы, и они могут вызывать у родителей тревогу и беспокойство.Что такое навязчивые движения перед сном?Навязчивые движения, ритуалы и компульсии перед сном - это частое явление у детей. Они могут проявляться в разных формах: Повторяющиеся движения: качание, кружение, постукивание по подушке, перебирание пальцев. Повторяющиеся слова или фразы: Я не хочу спать , Мама, пожалуйста, еще раз , Я боюсь . Специальные предметы: любимая игрушка, одеяло, подушка должны быть в определенном положении и ни в коем случае не могут быть изменены.Причины навязчивых движений перед сном: Тревога и страх: Дети могут испытывать тревогу перед сном из-за разлуки с родителями, страха темноты, кошмаров или просто из-за переутомления. Навязчивые движения могут помогать ...