Сравниваю себя с другими: как перестать
Мой клиент обратился с вопросом: как перестать сравнивать себя с другими?Мужчина замечает успехи других, их карьерный рост, развитие, финансовый достаток. А себя в сравнении видит нереализованным, несостоявшимся, инфантильным ребенком. Хотя на деле, как Дмитрий и сам понимает, в целом у него все хорошо: жена, ребенок, квартира, машина, работа. Что же гложет Дмитрия? Мужчину изматывает внутренний критик - голос, который ругает, делает замечания, обесценивает достижения.Как перестать сравнивать себя с другими:1. Запишите все обвинения и замечания внутреннего критика, его слова, фразы. На бумаге критика будет более конкретной.2. Осознайте причины этих замечаний, убеждений. Возможно, кто-то вас критиковал в детстве или сравнивал. Или делает это сейчас.3. Научитесь замечать свои успехи и достижения. Важно по настоящему присвоить себе свои результаты.4. Осознайте свою многогранность. У каждого человека есть сильные и слабые стороны. Сравнивать себя по одной сфере необъективно.5. Сравнивайте себя ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Фото: 38-летняя актриса Меган Фокс вновь забеременела после выкидыша
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Бесплатная диагностика для детей для выявления нарушений зрения
ко Всемирному дню благотворительности
в детской глазной клинике «Ясный взор» в Митино
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Сильно похудел: Волонтёры нашли украденного из зоомагазина кота Лучика
Студенты МГТУ преобразовывают учебный процесс
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
ТУРНИР ЧЕТЫРЁХ... СБОРНЫХ РОССИИ МОГУТ СДЕЛАТЬ СКОРО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Офицеры Росгвардии стали экспертами молодежного антитеррористического форума в Запорожской области
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
В Подмосковье поделились итогами работ инспекторского состава с 11 по 15 ноября
МИД РФ: Москва протестует против нарушения ОБСЕ принципа консенсуса
Продвижение Песни в Мою Волну.
Рублёв: надо научиться эмоционально вести себя правильно
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
Теннисист Рублев проиграл Рууду на Итоговом турнире ATP
Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP
В Подмосковье поделились итогами работ инспекторского состава с 11 по 15 ноября
Боролась пять месяцев: друг Светланы Светличной назвал причину ее смерти
В МИД РФ заявили об усугублении обстановки на форуме ОБСЕ при председательстве Дании
Ученые объяснили, почему людей хоронят в гробах
Музыкальные новости
«Бах vs Чайковский» под величественными сводами Петрикирхе
SHOT: поэтесса Долина задержана в аэропорту Москвы из-за таблеток с наркотиками
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни. Менеджер новой песни. Менеджер сингла. Менеджер трека.
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Сильно похудел: Волонтёры нашли украденного из зоомагазина кота Лучика
Студенты МГТУ преобразовывают учебный процесс
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Мухаммад вновь стало наиболее популярным именем среди новорождённых в северном регионе РФ
Собянин рассказал о начале голосования за лучший объект реставрации
«Родственники были чуть-чуть шокированы». Женя Искандарова рассказала, как помогла маме победить онкологическое заболевание в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Выбило все стекла: детали ДТП с трамваем и КамАЗом в Москве
Mercedes-Benz вышел из-под контроля // Как уход автоконцернов сказывается на техобслуживании
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Пассажиры метро и МЦК более 30 миллионов раз оплатили проезд банковской картой в октябре
Песков назвал важной инициативу германской стороны в разговоре Путина и Шольца
О чем впервые с 2022 года поговорили Путин и Шольц: трактовки Москвы и Берлина
Путин и Алиев подтвердили заинтересованность в развитии партнерства Москвы и Баку
Эфир Радио Свобода: Путин теряет Абхазию?
Главные враги человечества: чем грозят людям вирусы
Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO
Суд арестовал таксиста, который избил и вытолкнул из машины инвалида — бойца СВО
Сильно похудел: Волонтёры нашли украденного из зоомагазина кота Лучика
Доброкачественные и злокачественные: почему возникают узлы на щитовидной железе
Жертвы концлагеря имени Зеленского рассказали о страшных пытках: Как в застенках СБУ издеваются над пленными россиянами и «госизменниками»
Рофаль победил Хейбати в соглавном бою турнира "Бойцовского клуба РЕН ТВ"
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
«Гордимся, когда видим Лешу в форме сборной России». В «Локомотиве» поздравили Батракова с дебютом
Футболистки «Спартака» завоевали бронзу чемпионата России в дебютном сезоне
Сергей Собянин рассказал о развитии в Москве исторической навигации
Мэр Москвы рассказал о новых указателях исторической навигации
Собянин рассказал о пространстве «Молодёжь Москвы»
Собянин: В Москве установили еще 87 указателей исторической навигации
Рослесхоз определил топ-5 регионов по ликвидации лесных пожаров в первые сутки
Аномальная жара обрушится в декабре: синоптики сообщили о сюрпризах, которые готовит зима 2024
Духовно-культурный центр на полуострове Покровское-Стрешнево вошел в число самых интересных зданий Москвы последних лет
Назван самый экологичный район Москвы
МИД РФ: Москва протестует против нарушения ОБСЕ принципа консенсуса
Ученые объяснили, почему людей хоронят в гробах
Продвижение Песни в Мою Волну.
В Подмосковье поделились итогами работ инспекторского состава с 11 по 15 ноября
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
В Подмосковье поделились итогами работ инспекторского состава с 11 по 15 ноября
Россия выразила протест председательству Дании на Форуме ОБСЕ из-за его русофобии
ОМК получила высшую награду на архитектурном ...
Полиция начала поиск водителя, который сбил людей во время дрифта в Одинцове
