Поведенческие практики и Биохакинг
Продолжаю изучать Биохакинг в Сеченовском Университете. Биохакинг - это системный подход к жизнедеятельности человека, составление программы образа жизни, питания и физических нагрузок строго под конкретного индивида. Я начал изучать вопросы связанные с биохакингом еще до моего официального обучения. За год, используя технологии биохакинга мне удалось (к данному моменту) вылечить поллиноз, который был у меня с самого детства. Я не хочу вдаваться в технические подробности, т.к. моя ситуация индивидуальна, но это достаточно многообещающий результат. Также за год я написал книгу по психотерапии и скоро издаю ее. Я совмещаю поведенческие практики и практики биохакинга в работе над собой. Как я и говорил, постепенно помогаю клиентам внедрять в дополнение к психотерапевтическим практикам разработку программ улучшения качества жизни с использованием инструментов биохакинга. Где-то через пол года я планирую выйти на очень хороший уровень совмещения поведенческих практик и биохакинга, как для себя, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Что такое цистит, как его диагностируют и лечат
Сергей Рябов назначен директором по маркетингу сети клиник «Будь Здоров»
Основание Киева на Днепре
7 худших обработанных продуктов, которые разрушают микробиом вашего кишечника и гарантируют вздутие живота: молочные коктейли, бекон и многое другое
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium
ВОЗ сообщила о быстром распространении в мире устойчивой к антибиотикам бактерии
Кардиолог назвала сыроедение смертельно опасной диетой
После атаки БПЛА на микрорайон Болховский в Орле есть один пострадавший
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Новый трейлер Titan Quest 2 и страница в Steam
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
С курицей и в маринаде: топ необычных рецептов из арбуза
Обращение иерея Александра Туховского
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Медведь, корова или темная топь? Ученые спорят, откуда пошло слово «Москва»
Василий Анохин подвёл основные итоги прошедшей рабочей недели
СК: в Твери шестилетний мальчик получил ожоги при взрыве страйкбольной гранаты
Врач Манкиева рассказала о причинах постоянного шума в ушах
Амбулаторный центр для онкобольных открыли в Воскресенске
Касаткина проиграла Доулхайд на турнире WTA в Вашингтоне
«Несмотря на возраст, они понимают игру»: Морозова — о выходе Шнайдер и Андреевой в полуфинал Олимпиады в Париже
Донна Векич разгромила Анну Шмидлову и стала второй финалисткой Олимпиады-2024
Китаянка Чэнь Мэн выиграла золото в настольном теннисе
Локомотив - Коринтианс. Голы (видео). Московский международный кубок. Пляжный футбол (видео)
Туристка из РФ посетовала на слабый сервис и цены на отдых в Турции
На северном участке Люблинско-Дмитровской линии нет движения
Служба в армии как испытание: как из мигрантов сделать настоящих россиян
Музыкальные новости
Обнародованы жесткие требования организаторов концертов Шнурова
Оркестр Росгвардии выступит в музее-усадьбе «Люблино» в первые выходные августа
Музкритик Бабичев: когда все боялись осуждения, Aerosmith приезжали в Россию
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
С курицей и в маринаде: топ необычных рецептов из арбуза
Обращение иерея Александра Туховского
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Обращение иерея Александра Туховского
Экс-разведчик Шаффер: Путин успешно преодолел все антироссийские санкции
Шнурову запретили пить алкоголь за три дня до концертов
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
«Нет никакого желания его навещать»: брат Серебрякова не будет с ним общаться
"Он опозорил всю семью ". Родные больше не хотят видеть "подрывника" Серебрякова
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Наговорил на три "самые тяжкие" статьи УК: После подрыва машины военного в Москве брат диверсанта вскрыл позорный факт
Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Mash: в клинике «Эталон» мужчине повредили мозг во время пластической операции
Нарколог рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Нарколог Масякин заявил, что алкоголь особенно вреден для пожилых людей
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
В Калмыкии на Открытом турнире по сапсерфингу победителям и призерам вручили 350 тысяч рублей
Премьер-лига. ЦСКА - "Оренбург" - 5:1.
ЦСКА обыграл "Оренбург" со счётом 5:1
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Собянин: Более 100 тысяч москвичей выбрали карьеру с «Профессиями будущего»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Миллион человек посетили около 100 мероприятий в рамках 85-летия ВДНХ
Собянин: трамвайному депо им. Апакова – 115 лет
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
КНДР при необходимости обратится к Москве из-за наводнения — Ким Чен Ын
Позвольте вашу лапку, Барышня: истории самых известных тигров, которые полюбились москвичам
Локомотив - Коринтианс. Голы (видео). Московский международный кубок. Пляжный футбол (видео)
В МИД РФ прокомментировали применение насилия к протестующим в Британии
Губернатор Василий Анохин посетил фестиваль уличной еды Street Food Russia в Смоленске
Два человека погибли и один пострадал в тройном ДТП в Саратовской области
Пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку нашли живой в болоте
Из столицы Поморья в Белоруссию стартовал автопробег активистов поискового движения
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
МЧС: огнеборцы локализовали пожар на складе со стройматериалами в Северодвинске
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Выставка-приглашение «Лето книжного цвета: новые книги в библиотеке!»
Табун инноходцев. Где в России лучше всего затевать передовые проекты
Амбулаторный центр для онкобольных открыли в Воскресенске
Василий Анохин подвёл основные итоги прошедшей рабочей недели
Продажи «Москвичей» увеличились впервые за четыре месяца. Локомотив продаж — кроссовер «Москвич 3»
