«Наполнение моего ума приятными мыслями – самый быстрый путь к здоровью»

Сегодня цитата в заголовке из книги основателя мирового движения самопомощи Луизы Хей Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе . Это одна из самых популярных книг по работе над самооценкой.Автор предлагает практические упражнения для понимания и проживания своих эмоций, раскрытия творческого потенциала, избавления от стресса, приобретения уверенности в себе.Практика очень важна для получения результатов. Можно сколько угодно владеть теорией, понимать смысл психологических терминов, но так и не осмелиться начать меняться по-настоящему. Именно поэтому Стань счастливым за 21 день получила столько восторженных отзывов от людей разных возрастов, из разных уголков Земли. Это те отважные, что не просто читают, но и работают над собой, через стеснение, сопротивление, недоверие.Не бойтесь изменений. Это движение. Это жизнь!С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова