Помните фразы из детства Не кричи, ты же девочка! или Не плачь, ты же мальчик , или мое любимое Не злись, не сердись, не обижайся... Иными словами нам говорили Перестань чувствовать то, что ты чувствуешь, и возьми, наконец себя в руки! Эмоции это плохо, это опасно . И вот после такой заботы вырастаем мы бесчувственными человеками. Эмоции вообще будто стали под запретом. В обществе пресекается все что связано с агрессией, в семье с капризами, на публике с чувствами... И куда с этими чувствами, а главное зачем? И получается что чувств своих мы и не знаем вовсе. А если и знаем то 5-10базовых. А их раз в 10больше!!! Да, есть оттенки и полутона. И знаете что значит жить? Жить это значит чувствовать... Статистика роста психосоматических заболеваний шкалит. Научиться понимать и принимать эмоции великая штука и она про жизнь!!! Начать стоит с того, чтобы прислушиваться к себе. Отвечать самому себе на вопросы: ????Как ты? ????Как у тебя дела? ????Что ты чувствуешь? Если мы выключим ...
