Экологичность в ментальной среде
В современном мире мы все чаще говорим об экологичности: от использования экологически чистых продуктов до сокращения углеродного следа. Но что, если бы мы применим этот концепт к психологии? Как бы выглядела экологичность в рамках нашей ментальной среды, нашего внутреннего мира и взаимодействия с окружающими?Влияние ментальной загрязненности.Представьте себе ваш разум как чистый природный ландшафт. Загрязнения это негативные мысли, деструктивные эмоции и неразрешенные конфликты. Подобно тому, как мусор в лесу портит экосистему, ментальная загрязненность разрушает нашу внутреннюю гармонию.Компоненты психологической экологичности.1. Осознанность. Экологичное отношение к себе начинается с понимания своих потребностей, эмоций и ограничений. Это включает в себя регулярные практики самоанализа и рефлексии, позволяющие нам осознавать, когда мы находимся на грани истощения и нуждаемся в отдыхе или поддержке.2. Уважение к ресурсам других. Экологичность в отношениях с другими означает уважение ...
Новости России
Москва Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Открой для себя свои Курилы
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Konica Minolta оказала содействие компании «ЭвоКом» при переходе на отечественный Service Desk ITSM 365
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Экс-замглавы Минобороны Шевцова назвала слухами свой отъезд во Францию
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Череда магнитных бурь накроет Землю в июле
Выставка фотографа Елены Плинер откроется в Печорах
«Неделя с 8 июля подложит нам всем свинью». Синоптики резко изменили прогноз
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя
Череда магнитных бурь накроет Землю в июле
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Sohu: Китай озадачил отказ Путина от выгодной сделки с Японией по Курилам
Состоялся VI этап 49-й отчетно-выборной Конференции МК КПРФ
Музыкальные новости
Гергиев откроет тур по Золотому кольцу с Мариинкой концертом во Владимире
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
«Хочу проверить, насколько танец может передавать историю» // Большой театр готовит балетную «Бурю»
Надежда Бабкина и театр огня порадуют порховичей в День города
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Из-за непогоды девять летевших в Шереметьево самолетов сели на запасные аэродромы
Прогноз на матч Зенит Пенза – Сахалин 7 июля 2024 года
Победитель Олимпиады-80 Николай Корольков умер в возрасте 77 лет
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Водитель автобуса погиб в ДТП с четырьмя машинами в Бибиревском районе Москвы
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Два человека пострадали в Москве во время урагана
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Собянин утвердил проект третьего участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Туляк стал серебряным призером на соревнованиях по воздухоплавательному спорту
Состоялся VI этап 49-й отчетно-выборной Конференции МК КПРФ
Отмечен вклад Смоленской области в работу Международной выставки-форума «Россия»
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Мимо прошла... Я о грозе ?
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
Состоялся VI этап 49-й отчетно-выборной Конференции МК КПРФ
Выставка фотографа Елены Плинер откроется в Печорах
Череда магнитных бурь накроет Землю в июле
