Фрукты или овощи: ученые выяснили наконец, что полезнее
Исследование провели специалисты из Университета Уильяма Патерсона. Ученые провели исследование, чтобы составить список самых полезных продуктов. В десятку лидеров не попал ни один фрукт, пишет издание Express со ссылкой на отчет специалистов из Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси. В ходе исследования был проанализирован 41 продукт — изучалось содержание в них витаминов, клетчатки и других питательных веществ. В итоге первую десятку в списке практически полностью заняли разные виды зеленых овощей. На первом месте оказался кресс-салат, в котором больше всего необходимых витаминов и микроэлементов. В списке самых полезных, по версии американских врачей, также капуста разных видов, шпинат, морковь, помидоры, картошка и лук-порей. Из фруктов в топ-30 попал только один — на 28-м месте оказался лимон. Как выяснилось, он содержит почти все группы витаминов, наполнен железом и кальцием. В нем есть витамины С, В, А и Е. Он наполнен железом, кальцием, магнием, цинком и фосфором.
Новости России
Москва Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Moscow.media Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
Спасти всех от всего: краткий курс помощи при вывихе, обмороке, ожоге и прочих неприятностях
Разговорный английский: лучшие аудио и видеоуроки
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Truth About Female Sexual Desire
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Ежедневно ограничивают движение большегрузов по трассе М-5 Урал в Самарской области
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
Собянин: транспортная доступность девяти районов Москвы будет улучшена
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Утренние пробки в Подмосковье составили 4 балла 16 июля
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Синоптик: в Москве и Подмосковье по-прежнему жарко, осадки минимальны
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
Россиянам назвали самые полезные сухофрукты
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
«Я сторонник умной работы». Джокович рассказал, что способствует его долголетию в спорте
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Хорошо, но без финала: как Медведев завершил выступление на Уимблдоне
Россиянам назвали самые полезные сухофрукты
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
Аналитики Домклик оценили спрос на новостройки в регионах, которые подпадают под расширенные условия "Семейной ипотеки"
Подмосковное УФАС пресекло распространение спама об услугах дизайнера
Музыкальные новости
Балерина Волочкова решила судиться с Пенсионным фондом из-за стажа
Движение «МотоАнгелыДетям» получило в подарок гитару с автографом Розенбаума
Модель Анастасия Решетова не подтвердила роман с мужем Алсу
Большой театр выступил с концертами в Кирове
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Песков: взаимоотношения РФ и Индии не направлены против третьих стран
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые конфисковали самокат за нетрезвую езду и наезд на пешехода
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Путин готовится к небывалой катастрофе — эксперт
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Глава Минфина РФ Антон Силуанов и губернатор Андрей Чибис обсудили финансовую поддержку Мурманской области со стороны федерального правительства
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Ляйсан Утяшева станет ведущей нового спортивного шоу "Игры без границ"
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Большая делегация магаданского землячества «Северное притяжение» приехала в родную столицу Колымы
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
PNAS: изменение климата удлинило световой день и сплюснутость Земли
На Гайве и в Красных Казармах откроются кафе «Поке-man»
Россиянам назвали самые полезные сухофрукты
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
