Как научиться хотеть полезные вещи, которые вы по правде говоря, не хотите?
Как научиться хотеть полезные вещи, которые вы по правде говоря, не хотите? Внедрять новую привычку всегда сложно, потому как у нас бывает недостаточно дистального видения, позволяющего видеть перспективы.Предлагаю сегодня поисследовать эту тему через призму тактического и стратегического мышления на бумаге (пример):❓Каким образом новая привычка делать 10 минут кардио в день (напиши свое) повлияет на улучшение качества моей жизни уже сегодня?-Уйдут отеки-Появится бодрость-Буду лучше соображать-......❓Как эта привычка повлияет на качество моей жизни в перспективе через 5 лет?-Разовьётся выносливость-Качество тела улучшиться-Появится желание правильно питаться-......И последний вопрос, который следует себе задать, будет касаться дискомфорта.Дело в том, что если у вас появилась мысль о том, что вы мы могли бы завести себе полезную привычку, значит есть то, что вас на самом деле не устраивает в вашем образе жизни.А как только вашу голову посетит идея того, что было бы неплохо ...
Новости России
Москва Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Moscow.media Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Стало известно, какую сумму потратили на охрану Канье Уэста в Москве
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Skoda выпустит самый дешёвый кроссовер, а также новую Slavia
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
SHOT: в Москве утонул член делегации Северной Кореи Ким Кум Чоль
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Российский теннисист Медведев рассказал о споре с судьей на Уимблдоне
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Свыше 14 тысяч жителей использовали водный транспорт в Подмосковье с начала сезона
Skoda выпустит самый дешёвый кроссовер, а также новую Slavia
Псковичей приглашают принять участие в отборочном турнире Кубка России по интерактивному футболу
Музыкальные новости
Моргенштерн* сделал громкое заявление на фоне слухов о беременности Дилары
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Звезды российского шоу-бизнеса приняли участие в премьере документального фильма «Арбенина»
«Дело моего принципа»: Волочкова намерена судиться с ПФР из-за отсутствия пенсии
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Русские дали тонкий намёк на "кейс Кеннеди": Покушение на Трампа было предсказано дважды
Девушки из Псковской области стали призерами первенства России по гребле
«Вот ты мужчина? Ты можешь наплевать на правила?» Ольга Бузова подкатила к участнику «Музыкальной интуиции» в новом выпуске шоу
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва-Петербург
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
В Крыму потушили четыре природных пожара
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Скромно улыбался, как влюблённый мальчишка: SHAMAN с супругой Еленой Мартыновой появился на публике
Свыше 14 тысяч жителей использовали водный транспорт в Подмосковье с начала сезона
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Псковичей приглашают принять участие в отборочном турнире Кубка России по интерактивному футболу
Садовод Воронова рассказала, как правильно замораживать продукты
SHOT: в Москве утонул член делегации Северной Кореи Ким Кум Чоль
Скромно улыбался, как влюблённый мальчишка: SHAMAN с супругой Еленой Мартыновой появился на публике
