Для всех сосудов. Врачи рассказали о пользе свеклы для сердца и потенции
Медики отмечают, что такой простой корнеплод крайне полезен для здоровья. Особое внимание на нее стоит обратить мужчинам.
В эфире программы «Жить здорово!» врачи рассказали о пользе такого продукта, как свекла. Она содержит в себе много нитратов, по-научному — индукторов оксида азота. «Когда нитраты попадают в желудок, они там обдаются соляной кислотой и превращаются в оксид азота», — пояснила Елена Малышева.
Оксид азота — это вещество, вырабатывающееся в сосудистой стенке. Фактически это природный сосудорасширитель. «Наш организм вырабатывает его, чтобы сосуды расширялись для улучшения кровоснабжения органа. И тут есть определенный эффект. Первое — употребление свеклы может снижать артериальное давление на 8 мм рт. ст. Второе — у мужчин это улучшает потенцию и возможности продолжения рода. Кроме того, употребление одного из компонентов свеклы — бетаина — помогает стабилизировать и уменьшать атеросклеротические бляшки», — пояснил кардиолог Герман Гандельман.
Также позитивное влияние свеклы отмечается на зрение человека. Если происходит нарушение микроциркуляции в мелких сосудах, которыми богата сетчатка, начинаются проблемы. «Это приводит к макулодистрофии — дистрофии центральной части сетчатки — и ухудшению центрального зрения. Это глобальная проблема, которая касается большинства людей после 50 лет», — пояснил офтальмолог Михаил Коновалов.
«Великая радость свеклы в том, что она расширяет все сосуды подряд. И она улучшает кровоток везде. И если есть возможность мелкий сосуд расширить, она и его расширит», — добавила Малышева.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Жить здорово!
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Разговорный английский: лучшие аудио и видеоуроки
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
The Truth About Female Sexual Desire
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Собянин анонсировал строительство в Москве трех дорог
Трамп намерен провести «чистку» в рядах спецслужб США в случае победы на выборах
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Бизнес показывает класс: как меняются стандарты в разных сегментах жилья
В Якутске пройдут всероссийский турнир и международные соревнования по вольной борьбе в честь Павла Пинигина на призы АК«Железные дороги Якутии»
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Новосибирцу выплатят 4,5 тысячи за долгое ожидание трамвая
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Облил машину кислотой. Бывший любовник превратил жизнь модели в сущий ад
Развелся после венчания, бросил беременную: Какие отношения у Стаса Михайлова с внебрачной дочкой от сестры певицы Валерии
ЛУКОЙЛ достиг значительного снижения выбросов парниковых газов в 2023 году
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Музыкальные новости
Фото Курта Кобейна продано за $75 тысяч на торгах
16-летний москвич Илья Понти удостоен гран-при Международного конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Балерина Волочкова решила судиться с Пенсионным фондом из-за стажа
Сазыкина ищет справедливости в суде: требует от ПЦ Матвиенко 570 000 руб. за нарушение авторских прав
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
В России начали продавать Hyundai i35 китайской сборки
Кубок России по мини-футболу для спортсменов с нарушением зрения пройдет в Дзержинске
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
В Москве впервые конфисковали самокат за нетрезвую езду и наезд на пешехода
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Мэр Москвы: инвесторы отреставрировали 12 помещений в исторических зданиях
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
В Крыму потушили четыре природных пожара
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Состоится турнир по вольной борьбе на призы ЖДЯ
Развелся после венчания, бросил беременную: Какие отношения у Стаса Михайлова с внебрачной дочкой от сестры певицы Валерии
Новосибирцу выплатят 4,5 тысячи за долгое ожидание трамвая
В Якутске пройдут всероссийский турнир и международные соревнования по вольной борьбе в честь Павла Пинигина на призы АК«Железные дороги Якутии»
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Россиянам объяснили, какая жара считается аномальной
ЛУКОЙЛ достиг значительного снижения выбросов парниковых газов в 2023 году
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Музыкальный руководитель театра «Ленком» Сергей Рудницкий умер в возрасте 69 лет