Эффективная борьба с синдромом самозванца: Шаг 4
Синдром самозванца - это психологическое состояние, при котором человек ощущает себя обманщиком и считает, что его успехи - это результат случайности, а не собственных усилий и талантов. В моих предыдущих статьях мы рассмотрели симптомы , причины и первые три шага в преодолении синдрома самозванца: осознание проблемы и когнитивные искажения, поиск плюсов этого состояния, признание своих достижений.Если вы не прочитали предыдущие статьи - рекомендую сделать это для лучшего понимания данной статьи! Вот краткая выдержка 4х этапов:Шаг 1. Осознание проблемы. Отделение себя от самозванца и борьба с когнитивными искажениями:Понимание своих знаний и навыковОбъективная оценка своих компетенцийБорьба с негативными мыслями и когнитивными искажениямиШаг 2. Ищем плюсы синдрома самозванца. Пытаемся с ним подружиться :Как синдром самозванца может стимулировать рост и развитиеИспользование синдрома самозванца для повышения мотивацииШаг 3. Признание своих достижений. Обратная связь и самопрезентация:Запрос ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Спасти всех от всего: краткий курс помощи при вывихе, обмороке, ожоге и прочих неприятностях
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Инсульт: что нужно знать?
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
Ежедневно ограничивают движение большегрузов по трассе М-5 Урал в Самарской области
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
PNAS: изменение климата удлинило световой день и сплюснутость Земли
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Настоятель храма Петра и Февронии иерей Илья: «Для меня очень важна поддержка семьи»
Станислав Кондрашов Тельф АГ: как инвестиции в строительство влияют на спрос стали в США
В Госдепе объяснили, почему не оглашают возможные встречи дипломатов США и РФ
Tele2 предлагает погрузиться в атмосферу старого Новосибирска
Джо Байден извинился за выражение «в яблочко» в адрес Трампа после покушения
Хорошо, но без финала: как Медведев завершил выступление на Уимблдоне
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Большая делегация магаданского землячества «Северное притяжение» приехала в родную столицу Колымы
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
Илья Середюк обсудил с заместителем Министра экономразвития РФ Дмитрием Вахруковым реализацию программы социально-экономического развития Кузбасса до 2024 года
Скончался музыкальный руководитель "Ленкома" Рудницкий
Музыкальные новости
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
Юный москвич выиграл Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Умер воспетый Владимиром Высоцким советский золотопромышленник
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
В Москве впервые конфисковали самокат за нетрезвую езду и наезд на пешехода
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Генерала Попова встретили у здания суда четверо друзей в футболках с его фото
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Мэр Москвы: инвесторы отреставрировали 12 помещений в исторических зданиях
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин сообщил о скором открытии флагманского центра больницы имени Буянова
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Ученые выяснили, почему увеличилась продолжительность дня
В ЦАО проверили состояние площадок для выгула собак
В Крыму потушили четыре природных пожара
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
Джо Байден извинился за выражение «в яблочко» в адрес Трампа после покушения
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
Большая делегация магаданского землячества «Северное притяжение» приехала в родную столицу Колымы
Скончался музыкальный руководитель "Ленкома" Рудницкий
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
В работе устройств Xiaomi в России произошел сбой
В Москве начали конфисковывать электросамокаты после ДТП
Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой в центре Москвы
О чем рассказывали на встрече руководства с болельщиками
