Почему важно быть в контакте со своим внутренним ребёнком.

Почему важно быть в контакте со своим внутренним ребёнком. Внутренний ребёнок является источником нашей жизненной силы, творчества и радости. Представьте себе маленького мальчика или девочку внутри вас - беззащитного, честного, искреннего. Этот ребёнок полон любопытства, восторга и открытости к миру. Он не знает фальши, не умеет притворяться и живёт в гармонии со своими эмоциями. Когда мы отрываемся от этого внутреннего ребёнка, что с нами происходит? Мы становимся скованными, зажатыми, боимся проявлять свои чувства. Мы надеваем маски и пытаемся соответствовать ожиданиям окружающих. Наша жизнь превращается в сухую череду обязанностей, а не в радостное путешествие. Мы забываем, как просто наслаждаться моментом, как умел это делать наш свободный внутренний ребёнок. Важно вернуться к этому живому, искреннему источнику внутри себя. Позвольте себе быть непосредственными, как дети. Не бойтесь плакать, смеяться, восхищаться. Найдите время, чтобы поиграть, помечтать, пофантазировать. Именно в этом ...