Две важнейшие темы для работы с психологом.

Вырасти и состояться Две большие темы есть в практической работе психолога. 1. Человеку нужно научиться стать себе заботливым родителем (это Ирвин Ялом сказал). Психологи сопровождают в освоении набора: - защищать себя и искать, где лучше (чтобы не сидеть на трехкопеечной работе годами под властью начальника-самодура); - спасать себя из всяких сложных ситуаций, и вообще вовремя замечать, что вам не нравится; - перестать наносить себе вред, например, не сидеть за компом до утра или не пилить себя ржавой пилой за любой промах (это очень вредно); - заботиться (мы отлично умеем заботиться о котиках и друзьях, а о себе куда труднее); - восстановить и вырастить все то хорошее, что у нас было и как-то испортилось с течением лет; - научиться справляться и распределять силы; - научиться говорить себе нет , оно не менее важно, чем себе да ; - научиться мирно взаимодействовать с окружающими людьми (если они ведут себя дружелюбно). В общем, пройти заново курс как быть ребенком в своих собственных родительских ...