Врач Водолазкая напомнила о важности витамина С для здоровья кожи
В качестве ключевого нутриента, который активно влияет на здоровье кожи, можно рассматривать витамин С. Таким мнением с «Газетой.Ru» поделилась врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, Ангелина Водолазкая.
Она отметила, что получить этот микроэлемент можно из свежих фруктов, ягод и овощей. А также и из животной пищи, например, он содержится в печени.
«Витамин С благоприятно сказывается на образовании и распределении пигмента в коже, предупреждая гиперпигментацию», — отметила Водолазкая.
Как добавил RT, витамин С является водорастворимым антиоксидантом, который защищает клетки от свободных радикалов и участвует в образовании волокон коллагена.
Новости России
Москва Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Инсульт: что нужно знать?
The Truth About Female Sexual Desire
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
Два участка ремонтируют на автодороге Называевск – Исилькуль в Омской области
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Утренние пробки в Подмосковье составили 4 балла 16 июля
Багреева: на фестивале «Территория будущего. Москва 2030» расскажут об экономике столицы
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
Ляйсан Утяшева станет ведущей нового спортивного шоу "Игры без границ"
Аналитики Домклик оценили спрос на новостройки в регионах, которые подпадают под расширенные условия "Семейной ипотеки"
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Ефимов: в Коммунарке завершается возведение первой очереди «Бизнес Сити»
Подмосковное УФАС пресекло распространение спама об услугах дизайнера
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
Музыкальные новости
Найк Борзов готовится выступить на «Голосе кочевников»
Модель Анастасия Решетова не подтвердила роман с мужем Алсу
Заключительный день VK Fest прошел в «Лужниках»
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
«Белшина» и брестское «Динамо» вышли в ⅛ финала Кубка Беларуси
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Сибирский самоучка Виктор Елкин удивил Андрея Малахова в «Песнях от всей души»
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые конфисковали самокат за нетрезвую езду и наезд на пешехода
Глава Минфина РФ Антон Силуанов и губернатор Андрей Чибис обсудили финансовую поддержку Мурманской области со стороны федерального правительства
Путин готовится к небывалой катастрофе — эксперт
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
В Крыму потушили четыре природных пожара
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Ляйсан Утяшева станет ведущей нового спортивного шоу "Игры без границ"
Подмосковное УФАС пресекло распространение спама об услугах дизайнера
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
PNAS: изменение климата удлинило световой день и сплюснутость Земли
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
Синоптик: в Москве и Подмосковье по-прежнему жарко, осадки минимальны
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
