Так пахнет сахарный диабет: что запах пота может рассказать о вашем здоровье
Врачи рассказали, почему пот плохо пахнет и какие продукты могут усилить неприятные запахи.
Первоочередное внимание рекомендуется обратить на жирные, жареные, острые продукты, а также специи. Например, лук и чеснок, активно употребляемые в жаркую погоду, только усугубят положение.
«Ароматические молекулы чеснока, а также таких специй, как карри, тмин и кумин, при переваривании выделяют серосодержащие газы, которые выводятся из организма через кожу, придавая ей неприятный запах на несколько дней», — предупредили медики.
Тоже самое касается спиртных напитков, которые, будучи переработанными, выходят через пот. Увлекаться популярным бодрящим напитком в виде кофе, особенно в жаркую погоду, тоже не стоит.
Из более полезных, но ухудшающих аромат пота продуктов – красное мясо, шпинат, соя и свекла.
Если дело не в питании, то внимание стоит уделить гигиене тела. Регулярный прием душа, ношение чистой одежды из натуральных тканей и использование ароматических средств от пота должны помочь.
Тем не менее, зловонный запах пота не является нормой. Само по себе тело не должно как-то пахнуть. Если вы питаетесь правильно и соблюдаете гигиену, но пот по-прежнему плохо пахнет, то лучше проверить состояние организма.
Быть может, причина в менопаузе, гормональных нарушениях, неполадках в работе щитовидной железы, информирует «59.ru».