Наиболее подвержены смертельным заболеваниям люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Об этом в четверг, 27 июня, сообщили представители Всемирной организации здравоохранения.
Порядка 30 процентов ленивых людей, которые ведут ленный образ жизни, находятся в зоне риска развития деменции, рака, сахарного диабета и других смертельных недугов.
Специалисты ВОЗ провели исследование о физической активности людей в разных странах и выявили, что каждый третий человек, который мало занимается спортом, находится в зоне риска. Из-за лени и сидячего образа жизни порядка 1,8 миллиарда людей подвержены развитию сахарного диабета второго типа, а также могут столкнуться с развитием болезней сердца, раком или деменцией. По словам экспертов, необходимо уделять не мене 2,5 часа в неделю на физические нагрузки или 22 минуты в день, сообщило издание The Lancet.
Доктор медицинских наук, хирург-ортопед и врач спортивной медицины в ортопедическом институте Northwell Health Рэнди Кон рассказал, что ежедневная ходьба может помочь снизить развитие болезней сердца, предотвратить диабет и снизить кровяное давление. Здоровый образ жизни помогает поддерживать тело в форме, укреплять кости и мышцы.
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Доктор Кутушов объяснил, как сердечникам защищаться от жары
Кинопоказы, танцы и йога: новое место для отдыха на крыше у москвичей
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
Более 16 тысяч человек посмотрели работы международного кинофестиваля Arctic open
Четыре человека пострадали в ДТП с участием трех машин на Кутузовском проспекте
Медведев обыграл Синнера в четвертьфинале Уимблдона
Испания в финале Евро, 16-летний Ямаль забил Франции, Аргентина в финале Копы, Медведев прошел Синнера, Соболев принял предложение «Зенита», КХЛ отделяется от ФХР и другие новости
Теннисист Медведев обыграл итальянца Синнера и вышел в полуфинал Уимблдона
Серена Уильямс о Шараповой: она очень крутая девушка