Разбираем, почему так много людей ненавидят бег — и как его полюбить
Наш совместный с препаратом «Панангин» кардиомарафон подходит к концу. На протяжении месяца мы учились организовывать эффективные кардиотренировки, правильно прыгать на скакалке и заниматься спортивной ходьбой (да, этому действительно нужно учиться — вот здесь рассказываем зачем). А напоследок поговорим о Великом и Ужасном Беге: пожалуй, ни один другой вид активности не вызывает у нас настолько полярные чувства — от обожания до ненависти. Давайте попробуем ответить на главный вопрос: с чего начинать тренировки, чтобы улучшать здоровье, а не портить его?
Читать далее…
Новости России
Москва «Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
«Грузовичкоф Бизнес»: год перевозим на новый уровень
Про чудо природы, яркое лето и макромир
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Konica Minolta оказала содействие компании «ЭвоКом» при переходе на отечественный Service Desk ITSM 365
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
Движение поездов Павелецкого направления МЖД восстановили в обе стороны
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Международный День Поцелуя в О'Коннел'се! ????
Центр социального обслуживания и реабилитации Наро-Фоминска отметил юбилей
Мужчина сбрил себе брови после увеличения губ своей жены
Эксперт Кислицына: У создателей выставки «Россия» получилось организовать историческое событие
Пожар площадью 250 кв м произошел в здании на юго-востоке Москвы
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Аршавин вынес вердикт по «руке Кукурельи» в матче Испания - Германия
Орбан назвал переговоры с Путиным "настоящим вызовом"
В России решили определить критерии чрезмерного использования иностранной лексики
"Спартак" объявил о расторжении контракта с Кейта Бальде
Музыкальные новости
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
Совместный концерт Басты и Гуфа перенесли из-за урагана
Концерт «Времена года» Антонио Вивальди пройдет в Эрмитажном театре
Новый формат: каким будет VK Fest в Москве в этом году
В Пулково задерживаются семь рейсов
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Йошкар-Ола готовит будущих чемпионов по фитнес-аэробике РФ
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Надежда Бабкина выступит сегодня на юбилейном Дне города в Порхове
В Москве во время урагана «Орхан» из-за падения деревьев пострадали два человека
В Ярославской области стихия нанесла удар по Данилову
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Пробежал, как тень: неизвестный мужчина выскочил под колёса машины на трассе М-5
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Орбану предрекли волну ограничений от союзников Венгрии из-за поездки в Москву
Премьер Индии собирается в Москву, чтобы просить Путина освободить индийцев из армии РФ
Во Франции назвали безумной реакцию главы Еврокомиссии на визит Орбана в Москву
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
В Киеве заявили о невменяемом поведении Зеленского
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
Какие мероприятия «Лета в Москве. Все на улицу!» стоит посетить в эти выходные
Тренер Игнатьев не верит, что ЦСКА поборется за чемпионство в новом сезоне РПЛ
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
Победитель Олимпиады-80 Николай Корольков умер в возрасте 77 лет
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Собянин рассказал о реализации программы реновации в Москве
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Московский дворец пионеров приглашает на фестиваль в честь Дня семьи, любви и верности
Депутат ФРГ Рот призвал подумать о лишении Орбана председательства в Совете ЕС
Аршавин вынес вердикт по «руке Кукурельи» в матче Испания - Германия
Премьер Венгрии обвинил НАТО в насаждении культа войны
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
Мужчина сбрил себе брови после увеличения губ своей жены
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Движение транспорта в округе ограничили
Не пейте эти помои: названы марки кофе, которые не стоит брать даже по акции
