В Лефортовском парке для пенсионеров начались занятия «Здоровая спина»
Жителей района Лефортово серебряного возраста пригласили на занятия физкультурой на свежем воздухе. Тренировки «Здоровая спина» с 4 июля будут проходить у сцены в Лефортовском парке.
Как сообщили в центре московского долголетия «Лефортово», занятия будет проводить опытный педагог Александра Сердюкова.
— Тренировки «Здоровая спина» помогут укрепить мышцы спины и всего тела, улучшить кровообращение и повысить гибкость всех отделов опорно-двигательной системы, а также избавиться от остехондроза и болей в спине, — добавили организаторы.
Расписание занятий: вторник, четверг с 11.30 до 12.30. Упражнения доступны людям с любым уровнем физической подготовки. Записаться и уточнить информацию можно в чате по ссылке .
Новости России
Москва «Аэрофлот» перенес некоторые рейсы из-за прошедшего в Московском регионе урагана
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жара невыносимая +50, вкусно поесть не получилось, цены высокие, красоты особой нет: российской туристка поняла, что в эту страну она больше не хочет
Открой для себя свои Курилы
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Лучшие аппараты для лазерной эпиляции: выбираем идеальный вариант
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Новая Лада Ларгус — реальные цены у дилеров в июле 2024 года
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
«Аэрофлот» перенес некоторые рейсы из-за прошедшего в Московском регионе урагана
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
МЧС: на юго-востоке Москвы потушили пожар, где горели утеплитель и кровля здания
Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Для юных пассажиров. Вышла детская книга о водителях такси
Депутат МГД Семенников принял участие в празднике «Русский двор»
Пресс-конференция президента Федерации шахмат Подмосковья пройдет 9 июля
Без шуток: приближаются опасные «египетские ночи». Синоптик Вильфанд сделал важное заявление для россиян
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Для юных пассажиров. Вышла детская книга о водителях такси
Исторический день в жизни Тутберидзе: вернулась на лед, разрушила миф, сравнила фигуристов с животными
Песков: Путин и Моди проведут переговоры в узком и в расширенном составах
Пресс-конференция президента Федерации шахмат Подмосковья пройдет 9 июля
Музыкальные новости
«С детства знаю рецепт от любви с первого взгляда – посмотреть второй раз». Юрий Лоза рассказал о личном в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой»
Рэпер Джиган подерётся с Роем Джонсом-младшим
Не на чилле, а на боксе: Джиган будет драться с Роем Джонсом-младшим
Тур Валерия Гергиева и музыкантов Мариинского театра по Золотому кольцу откроется во Владимире
В Пулково задерживаются семь рейсов
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Надежда Бабкина выступит в Гдове 3 июля
Директор по маркетингу ГПМ Радио стала лауреатом национальной премии «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Ярославской области стихия нанесла удар по Данилову
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Два человека пострадали в Москве во время урагана
В Москве во время урагана «Орхан» из-за падения деревьев пострадали два человека
Премьер Индии собирается в Москву, чтобы просить Путина освободить индийцев из армии РФ
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Во Франции назвали безумной реакцию главы Еврокомиссии на визит Орбана в Москву
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
В Киеве заявили о невменяемом поведении Зеленского
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Тренер Игнатьев не верит, что ЦСКА поборется за чемпионство в новом сезоне РПЛ
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Опять наступаем на те же грабли? Почему визит Канье Уэста в Москву - повод для беспокойства
Песков: Путин и Моди проведут переговоры в узком и в расширенном составах
Пресс-конференция президента Федерации шахмат Подмосковья пройдет 9 июля
Сергей Карякин проведет пресс-конференцию вместе с юным гроссмейстером в истории России
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мимо прошла... Я о грозе ?
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Пресс-конференция президента Федерации шахмат Подмосковья пройдет 9 июля
"Аэрофлот" сообщил об отмене семи рейсов на 7 июля из-за урагана
Исторический день в жизни Тутберидзе: вернулась на лед, разрушила миф, сравнила фигуристов с животными
Без шуток: приближаются опасные «египетские ночи». Синоптик Вильфанд сделал важное заявление для россиян
