Стоматолог рассказал, как правильно чистить зубы
Правила идеального ухода за зубами раскрыл врач
Чистить зубы нужно дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Как именно делать это правильно, рассказал NEWS.ru врач-стоматолог Вячеслав Минко.
По его словам, нельзя ограничиваться только так называемой зоной улыбки. Нужно уделять внимание каждому зубу.
- При этом движения должны быть по направлению вниз-вверх, а не вправо-влево, как это часто бывает. Чистить зубы нужно как с внешней стороны, так и с внутренней»,
- подчеркнул стоматолог.
Пасты достаточно немного, нанести ее нужно один раз. Если щетка со скребком для языка, его следует использовать после того, как вычищены все зубы.
Хорошо также воспользоваться ирригатором, чтобы удалить налет между зубами и укрепить десны. На протяжении дня после каждого приема еды нужно полоскать рот водой. // фото: freepik.com
Moscow.media
Частные объявления сегодня
На Сейшелы - слушать песни китов
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
22 троичанина прошли отбор на мировой чемпионат по сётокан
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Российские медики изучили разработки «Швабе» для спасения новорожденных
Кемерово преобразился и стал еще привлекательнее
В Якутии активно развивают систему выявления одаренных детей
13 педагогов из Самарской области принимают участие во Всероссийском форуме классных руководителей
Крымские школьники прошли в финал Всероссийского конкурса профмастерства
Злата Творцова: 4 техники, которые помогают справиться с обидой
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
В Якутии активно развивают систему выявления одаренных детей
Сотрудников предприятия по разработке космических систем наградили в Люберцах
Осужденный на 12 лет экс-министр Михаил Абызов попросил суд оправдать его
Специалист Аванова рассказала, как подготовиться к здоровому сну
Музыкальные новости
АО «Желдорреммаш» активно развивает промышленный туризм
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Добрынин оставил после себя квартиру в Москве и дом с участком в Подмосковье
Сергей Жилин станет хедлайнером фестиваля «Джаз на Байкале» в Иркутске
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
«Нельзя терять эту девочку»: Нюша рассказала о личностях внутри себя
Ставка на осознанность: букмекеров заставят сбавить обороты
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
Бизнес-психолог Станислав Кондрашов: 10 книг, которые откроют вам удивительные тайны медицины
Евгения Вершинина: 5 трендовых украшений из бабушкиной шкатулки
Источник 360.ru: в Москве женщина пыталась похитить ребенка, ее догнала полиция
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
МОСКОВСКИЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ 10-ЛЕТНЕМУ РЕБЕНКУ, НА КОТОРОГО НАЕХАЛ АВТОМОБИЛЬ
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Защитят организм в сезон простуд: пять продуктов, которые нужно есть осенью
Российские медики изучили разработки «Швабе» для спасения новорожденных
Бизнес-психолог Станислав Кондрашов: 10 книг, которые откроют вам удивительные тайны медицины
Иммунолог Болибок назвал восемь признаков заражения вирусом Марбург
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
Росгвардия обеспечила безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
2020 • Набор в ХК "Спартак-Спорттех" Москва 2020
6 октября в Международном центре самбо состоится Гран-При по боевому самбо, посвященное Дню Рождения Президента РФ
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Александр Лукашенко утвердил соглашение с РФ о признании электронной подписи
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Закупки Газпрома. 3 октября 2024 г. Обработка и утилизация отходов и др. услуги
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
Фермер Балаев заявил о необходимости развивать инфраструктуру в сельской местности
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
Российские медики изучили разработки «Швабе» для спасения новорожденных
Фестиваль «Друзья в гостях у «Казаков России» восьмой раз проходит в Липецкой области
Крымские школьники прошли в финал Всероссийского конкурса профмастерства
«Безумно скучаю по Москве»: юная невеста Лепса рассказала о переезде в Лондон
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Детское радио звучит в Архангельске
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Фонд «Моя история» передаст учебники русского языка в школы Таджикистана
«Россети» выдали мощность жилому кварталу «Мир», строящемуся на юго-западе Перми
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Карлик, который воровал кенгурят для жестокого бизнеса, раньше пытался переехать в Сочи с крокодилом
