Как наконец-то начать жить!
????Жить в удовольствие - про гармонию с собой. все, что происходит в нашей жизни, отталкивается от того, как мы себя ощущаем как мы себя ощущаем во взаимодействиях с людьми, в своих мыслях о себе и в отношении к миру Как это жить в удовольствие? без спешки, суеты, переживания я не успела, нужно еще много всего сделать , как все успеть , мне не хватит денег 1️⃣Что делать? В первую очередь уменьшить уровень своих переживаний и страхов в повседневной жизни. Перестать сливать энергию на пережевывание мыслей о прошлом и тревожиться за будущее. Цель этого - я не буду на них реагировать. То есть разобраться с установками, когнитивными искажениями, триггерами ????Эмоции, мысли и поведение взаимосвязаны: в голову мысль приходит, и дальше мы уже либо цепляемся за прошлое, либо за будущее. То есть проваливаемся в переживания. Либо в прошедшем, либо в будущем. НО, по факту из-за этих мыслей, ты не живешь в настоящем, поэтому качество жизни не изменяется. Перестань так много ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
В Новокузнецке пройдет международный конкурс искусств «МОЯ ЗВЕЗДА» им. А.И. Ленского
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
ТРЦ «Мегаполис» масштабирует сегмент DIY & Household
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
3 Negroni variations to try this fall
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Нонконформизм из коллекции Q-ART
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Врач назвала способы «встряхнуть» организм для продления молодости
Михайлис набрал семь очков в двух матчах КХЛ и сделал заявление
В Курскую и Белгородскую области в ходе акции "Авито" доставили 164 тыс. заказов
В НИУ МЭИ представили силовой кабель с уникальной световой индикацией
«Спартак» обыгрывает «Ростов» со счетом 3:0 после первого тайма матча РПЛ
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Янник Синнер вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
«Родина» и «Арсенал» назвали составы на матч 13-го тура
Иваново. Акция Памяти расстрелянных защитников Верховного Совета в октябре 1993 года
Юных нижегородцев пригласили к участию в Международном конкурсе «Расскажи миру о своей Родине»
Михайлис набрал семь очков в двух матчах КХЛ и сделал заявление
Музыкальные новости
У дочери Элвиса Пресли было плохое предчувствие перед смертью певца
Саксофонист Бутман стал ведущим подкаста о российском джазе "Джазуй"
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
В Керченской картинной галерее исполнят шедевры Чайковского, Вивальди и Листа
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Леонтьев, Metallica и Седокова: в РФ создали новый стоп-список запрещенных звезд
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в ВК Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Сергей Собянин. Главное за день
В страшной аварии на трассе М-8 в Ярославской области пострадали люди
В Москве женщина без штанов разгромила автомобиль и попала на видео
Автомобиль перевернулся на Новочеремушкинской улице в Москве
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Екатеринбурга
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Как Елизавета II дожила до 96 лет с раком костей и какие симптомы его выдают
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Тренер «ПСЖ» попросил перестать критиковать Доннарумму
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Объявлены победители всероссийской олимпиады «Чемпионы по призванию»
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
«Родина» и «Арсенал» назвали составы на матч 13-го тура
День открытых дверей проектной школы «Каскад» пройдет на ВДНХ
Зачем на европейских улицах устанавливали странные металлические штуковины
Вильфанд: До 25 процентов месячной нормы осадков выпадет в Москве 6 и 7 октября
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Детское радио звучит в Архангельске
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Как справиться с хронической усталостью, советует специалист
В Москве задержаны мигранты, осквернившие памятник участникам Великой Отечественной войны
Праздник Зачатия Иоанна Предтечи 6 октября 2024 года: почему церковь отмечает это событие
Жители и гости города смогут присоединиться к гастрономическому фестивалю