Невролог Гайфутдинов назвал негативные последствия лени для здоровья
Врач отметил, что малоподвижный образ жизни может привести к развитию диабета и деменции.
У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, с возрастом может появиться предрасположенность к деменции, атеросклерозу, лишнему весу и диабету из-за метаболического синдрома. Об этом NEWS.ru рассказал врач-невролог Рустем Гайфутдинов.
По его словам, ленивые люди чаще подвержены повышенному артериальному давлению и развитию депрессии. При этом медик подчеркнул, что движение является естественной потребностью человека, необходимой ему, как воздух и вода.
«Лень — один из ключевых факторов развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний. Если человек имеет здоровый образ жизни без вредных привычек, это может продлить ему жизнь. Надо больше двигаться, и этот факт игнорировать нельзя», — заявил он.
Эксперт отметил, что особенно важно вести активный образ жизни в возрасте от 45 до 60 лет, и уточнил, что универсальным методом поддержания движения в жизни является ходьба на не менее 10–15 тыс. шагов в день.
Ранее невролог Марина Гаджиева назвала главные ошибки при борьбе с мигренью.
Новости России
Москва
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Читайте также:
00:17
Вчера 23:55
Вчера 23:58
00:10
Moscow.media
Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Спасти всех от всего: краткий курс помощи при вывихе, обмороке, ожоге и прочих неприятностях
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Итоги конкурса красоты «Miss Europe 2024»
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
The Truth About Female Sexual Desire
Начальник ростовского ГУ ФСИН подал в отставку после захвата СИЗО
Ежедневно ограничивают движение большегрузов по трассе М-5 Урал в Самарской области
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
AMD представила технологию NTBC, которая уменьшит объём игр на 70 % — Call of Duty уместится в 45 Гбайт
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Посчитано, хватит ли российской зарплаты на покупку жилья
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Трампа официально выдвинули в президенты США от Республиканской партии
Кольцевая в деле. Что известно о строящейся станции метро «Достоевская»?
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Фестиваль культуры стран Латинской Америки и Карибского бассейна пройдет в Москве
Чемпионка России Худайбердиева назвала самых умных российских фигуристов
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
Второй год подряд: Медведев взял сет у Алькараса, но вновь проиграл в полуфинале Уимблдона
«Я сторонник умной работы». Джокович рассказал, что способствует его долголетию в спорте
Теннисист Медведев в четырех сетах проиграл Алькарасу в полуфинале Уимблдона
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
СК возбудил дело после ЧП с катером в Подмосковье, где пострадали дети и женщина
В Свердловской области назвали лидера по числу выпускников — стобалльников на ЕГЭ
Трамп сообщил, что выбрал кандидата в вице-президенты США
Музыкальные новости
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Юный москвич выиграл Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Аранжировка Песен. Аранжировка музыки. Создание аранжировок.
100 лучших сольных песен The Beatles - 9
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Минниханов поручил усилить контроль за устранением коммунальных аварий
Выставка живописи «Постижение времени. Феномен мироздания» откроется в Пскове
Мишустин сообщил о старте работ по строительству высокоскоростной железнодорожной магистрали Москва — Санкт-Петербург
Криминалист Игнатов: у стрелявшего в Трампа мужчины были психические отклонения
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Спикер Совфеда Матвиенко назвала страны НАТО подневольными вассалами Вашингтона
Выплата для работающих россиян с детьми: кому положена и как получить
Началась катастрофа, которую предсказал Путин — Хазин
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Андрей Матросов – бронзовый призер кубка чемпионов Союзного государства среди вальщиков леса «Лесоруб-2024»
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Генерала Попова встретили у здания суда четверо друзей в футболках с его фото
Мэр Москвы: инвесторы отреставрировали 12 помещений в исторических зданиях
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Экосистема недвижимости М2: миграционный поток в Москву снижается
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
В ЦАО проверили состояние площадок для выгула собак
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Кольцевая в деле. Что известно о строящейся станции метро «Достоевская»?
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Участники проекта «Сделано в Москве» заработали 150 млн рублей за полгода
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
Цены на кроссовер Hongqi HS5 в России были резко снижены дилерами.
Открылась регистрация на второй поток интенсива «Твой старт в туризме»
В Красноармейске разработали уникальную развивающую программу для особенных детей
Россиянам рассказали, как защититься от комаров и слепней