Врачи рассказали, как сохранить здоровье кожи на солнце
Но придётся считать минуты.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», дерматолог Александра Филёва напомнила о правилах загара, соблюдая которые можно сохранить здоровье кожи, передаёт RT со ссылкой на Life.ru.
Первое правило — следует избегать солнечных лучей в моменты их наивысшей активности, т.е. с 10:00 до 17:00, считает специалист.
«Также врач посоветовала отказаться от использования масла для загара, так как оно создаёт на коже слой, усиливающий воздействие солнца. Это может привести к ожогам, предупредила Филёва», — говорится в сообщении.
Также врач посоветовала увеличивать время пребывания на солнце постепенно. Сперва это может быть 10-15 минут, чтобы кожа могла адаптироваться. Потом можно увеличить время.
Что касается специальных средств, то лучше выбирать кремы и лосьоны с широким спектром защиты (UVA и UVB) и SPF не ниже 30, заключила дерматолог.
Напомним, ранее мы рассказывали, насколько солнечная и жаркая погода будет в эти выходные.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
«Чушь из нельмы» и «картофель с олениной»: ТВ-3 и ресторан «Магадан» накормят жителей Питера блюдами «Последнего героя»
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
Туристы начали возвращаться из популярных стран с необъяснимыми синяками: правда оказалась страшной - под кожей оказываются яйца трескучих мух и их личинки
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Челябинского экс-чиновника арестовали по делу о взятке в 10 миллионов рублей
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Торжественная церемония закрытия Международной выставки-форума «Россия» прошла на ВДНХ
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Выставка «Россия» попала в топ самых посещаемых мест планеты
Два автомобиля столкнулись на МСД
7 июля в Москве ожидается небольшая облачность, без осадков
Оказалось мало: Алсу подает иск на раздел имущества с Яном Абрамовым
Песков: западные страны не ошибаются, придавая визиту Моди в РФ большое значение
"Говорит Москва": у 75 отравившихся роллами в Бурятии подтвердился сальмонеллез
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
Почему растёт спрос на газ в Индии, рекордные поставки нефти и рекордное энергопотребление в России
Московские волонтеры собрали для жителей новых территорий России около 1400 тонн груза
Оказалось мало: Алсу подает иск на раздел имущества с Яном Абрамовым
"Говорит Москва": у 75 отравившихся роллами в Бурятии подтвердился сальмонеллез
Музыкальные новости
Встречайте «Рекорд Оркестр» на «Квартирнике у Маргулиса» в ЦДКЖ
Певец SHAMAN: YouTube заблокировал мой канал за то, что я люблю Россию
Внук композитора Дмитрия Шостаковича попал в больницу после падения в ванной
Крестная дочь Григория Лепса Елизиавета в кроп-топе спела на сцене
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Певец Жуков подал в суд за права на фонограммы песен группы "Руки вверх"
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствие SWIFT
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Сергей Собянин утвердил проект реконструкции улиц на севере столицы
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Сергей Собянин рассказал о возможностях для отдыха в Детском Черкизовском парке
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Почему растёт спрос на газ в Индии, рекордные поставки нефти и рекордное энергопотребление в России
Малыш умер после падения с 11-го этажа дома на Союзном проспекте в Москве
"Говорит Москва": у 75 отравившихся роллами в Бурятии подтвердился сальмонеллез
Ефимов: в Новой Москве построили складской комплекс с выставочным залом
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мимо прошла... Я о грозе ?
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Московские волонтеры собрали для жителей новых территорий России около 1400 тонн груза
Малыш умер после падения с 11-го этажа дома на Союзном проспекте в Москве
Россиянам напомнили, чего нельзя делать в День Петра и Февронии, 8 июля
Что известно о внебрачной дочери Евгения Стычкина
