Метод Хакоми: Психотерапия с Дзен-флером
Метод Хакоми: Психотерапия с Дзен-флеромПривет, друзья! Сегодня я хочу познакомить вас с методом психотерапии, который сочетает в себе мудрость Востока, западную психологию и немного волшебства. Хакоми!Что такое Хакоми?Представьте, что психотерапия это как поход в тренажерный зал для вашей души. А Хакоми это как йога, где вы не только качаете мышцы, но и находите внутренний покой. Разработанный Роном Курцем в 1970-х годах, метод Хакоми помогает нам быть осознанными, нежными и, самое главное, человечными.Основные принципы ХакомиНенасилие: Мы не будем пытаться вытащить вас из вашего психологического домика силой. Вместо этого, мы создадим теплое и безопасное пространство, где вы сможете расслабиться и открыть дверь сами. Никаких психологических рейдов только мягкие приглашения.Сознательность: В Хакоми мы практикуем то, что можно назвать психологическим дзеном . Мы учимся замечать свои мысли, чувства и телесные ощущения, как если бы смотрели на облака в небе с любопытством и без осуждения.Естественность: ...
Новости России
Москва
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Каршеринг BelkaCar добавил Baic U5 Plus
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Песков: РФ не намерена вмешиваться во внутриполитические процессы в США
Семейный фестиваль прошел в парке «Городок» в Рузе
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
35% нижегородцев считают, что в городе следует запретить электросамокаты
В России 15 июля зафиксировали масштабный сбой работы гаджетов Xiaomi
Земельный участок освободили от самостроя на юге Москвы
Лекция о роли времени в столичном метро пройдет в Центре перспективных разработок
Российский теннисист Медведев рассказал о споре с судьей на Уимблдоне
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
15 июля начался прием заявок на II Международный фестиваль документального кино и медиапроектов «Линия фронта»
Лекция о роли времени в столичном метро пройдет в Центре перспективных разработок
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Гражданин КНДР утонул в российском пруду во время рабочей командировки
Музыкальные новости
Mia Boyka рассказала самый абсурдный слух о себе
Немецкий тату-художник выставил на торги иглы, которыми он делал тату вокалисту Rammstein
«Достоевская» показалась из-под земли // Москва начала строить первую с 1954 года станцию Кольцевой линии метро
«Сбежала из дома от нас»: дочь Джигана и Самойловой устроилась официантом
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
СК: Бастрыкин потребовал доклад по делу жарившей сосиски на Вечном огне девушки
Футболисты «Енисея» победили «КАМАЗ» в матче Первой лиги
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Путин официально открыл последний участок трассы М-11 Москва — Петербург
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
«Финальный, завершающий этап строительства трассы М-11 «Нева»: Путин — на открытии дорожного обхода Твери
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва-Петербург
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
В Крыму потушили четыре природных пожара
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Лекция о роли времени в столичном метро пройдет в Центре перспективных разработок
Ефимов: в Коммунарке достраивают первый корпус делового центра «Бизнес Сити»
В России 15 июля зафиксировали масштабный сбой работы гаджетов Xiaomi
15 июля начался прием заявок на II Международный фестиваль документального кино и медиапроектов «Линия фронта»
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Психолог Игонина: правила "говори" и "молчи" помогут сохранить счастливый брак
SHOT: в Москве утонул член делегации Северной Кореи Ким Кум Чоль
Земельный участок освободили от самостроя на юге Москвы
Ефимов: в Коммунарке достраивают первый корпус делового центра «Бизнес Сити»