Какие спортивные нагрузки вредны людям с варикозом

Расширение вен - второе по распространенности заболевание

«Почетное» второе место. Именно на такой ступеньке пьедестала разместилось это заболевание в «турнире» по заболеваемости человечества в мире (самое распространенное – кариес).

При этом бытует мнение, что при варикозных венах спорт противопоказан. Это совершенно не так (Читайте 5 видов спорта против варикоза).

Тем не менее, существуют виды спорта, которые на самом деле людям с проблемами вен противопоказаны. В первую очередь это:

А вот специальные чулки и гольфы защищают вены от перегрузок и травм. И делают занятия более безопасными и комфортными. Перед первым походом в фитнес посоветуйтесь с врачом-флебологом, чтобы он порекомендовал белье нужной вам компрессии. Купить такую "защиту" можно в аптеках, а иногда и в фитнес-клубах.

ВАЖНО!

Обычно на коже мы видим тонкие красные сосуды (или синего и фиолетового оттенков) толщиной до нескольких миллиметров. Но бывает, что проступают и более крупные - это и есть так называемые варикозные вены. Плохо, если они …